Çikolata ilə düzgün şəkildə karbohidrat vanil çörəkləri

Vanilya şokoladla doludur


Təzə qəhvə və dadlı çörəklərlə bir günə başlamadan daha gözəl nə ola bilər? Bundan əlavə, aşağı carb qidaları kimi, biz bütün şirniyyat imtina var görünür.

Amma əslində hər şey belə deyil və bu sübut – bu dadlı aşağı carb vanil rulonlarda şokoladla. Mən sizi əmin edirəm ki, onlar bazar günü nahar üçün mükəmməldirlər və ya başqa bir şey, birdən şirin bir şey istəsəniz. Şübhəsiz ki, bu ən dadlı karbonhidrat tərifləri biridir.

Yüklənir …

Bundan əlavə, digər müalicələr arasında aydın şəkildə durur, əminəm ki, onlar diyetinizdə möhkəm yer tutacaqlar.

Video

İçindəki maddələr

  • 100 g blanched və zamana badem;
  • 40 qatı yağ tərkibli 100 q qısır pendir;
  • Vanil zövqlü 75 q protein tozu;
  • 1 çorba kaşığı kabuğun toxumu;
  • 50 q. Qara şokolad;
  • 20 qr eritritol;
  • 4 yumurta;
  • 1/2 çay qaşığı çörək soda.

Tərkibinin miqdarı 2 porsiya üçün kifayətdir. Pişirmə vaxtı təxminən 20 dəqiqə çəkəcək, pişirmə vaxtı isə 20 dəqiqədir. Sizə xoş vaxt və xoş bir iştaha arzulayıram. & # x1f642;

Hazırlıq üsulu

Şokoladlı biskvitlərin tərkibləri

1.

Birincisi, fırını 160 ° C-ə qədər qızdırın, ideal şəkildə konveksiya rejimində.

2.

Blanşlı badamları götürün və incə bir dəyirmanda qarışdırın, ya da hazırlanmış blanched və zamana badem alın. Siz adi zamandan badem istifadə edə bilərsiniz, lakin sonra çöreklər o qədər gözəl görünməyəcək. & # x1f609;

3.

Böyük bir qabda götürün və yumurtaları çırpın. Kəsmik pendir və eritritol əlavə edin və hər şeyi kremli kütlələrə qarışdırın.

Yumurtaları, süzgəcləri və rulonları üçün Xuckeri yuyun

4.

Ayrı bir qabda diqqətlə zəngin badamları, soda, psyllium qozlarını və vanil ətri ilə zülal tozunu qarışdırın. Əlbəttə ki, videoda görüldüyü kimi, pendir-yumurta kütləsinə və əvvəlcədən qarışdırılmadan quru maddələr əlavə edə bilərsiniz, lakin sonra hər şeyi uzun və diqqətlə qarışdırmaq lazımdır.

5.

İndi yumurta və süzgəc kütləsində quru maddələr qarışığı əlavə edə bilərsiniz və yaxşı qarışdırın.

Hamurdan maddələr yoğurun

6.

Nəhayət, kəskin bıçaq oyuna gəlir. Şokoladları kiçik parçalara ayırın və bişirilmiş xəmirlə bağlayın. Bunu etmək üçün bir qaşıq istifadə etmək yaxşıdır.

İndi xəmir parçalarında şokolad əlavə edilir

7.

İndi çörəkçilik etmək üçün bir təbəqə çəkin və kağızı ilə doldurun. Xəmirləri bir təbəqəyə qoyan 4 ədəd qaşıqlayın.Xəmir parçaları arasında kifayət qədər boşluq olduğundan əmin olun ki, xəmir qalxdıqda bir yerdə qalmazlar.

Vanil rulonlarda bişirmək üçün hazırıq

8.

İndi soba 20 dəqiqə soba qoyun və yavaş-yavaş təzə çörəklərin geniş kokusu zövq. Seçdiyiniz çörəkə mıxla qulluq edə bilərsiniz.

Vanil sobadan təzədir

Videonu izləyin: Şekerbura Tarifi

Like this post? Please share to your friends:
Bir cavab yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: