Şəkərli diabetdə diaqital: 2 tipli xəstəlik halında içkiniz hansı içkilərdən istifadə edə bilərsiniz

Tip 2 diabetli spirtli içkilərin hansı növünü içə bilərəm?

Diabet kimi bir xəstəlik, bir insanın ömrü boyunca pəhrizi təqib etməsini tələb edir. Qətiyyən bütün qida və içkilər qlikemik indeksə (GI) görə seçilir. Yemək şəkli son dərəcə dəqiq olsa, spirt ilə, hər şey daha mürəkkəbdir.

Bir çox xəstə tip 2 diabetli spirt istifadə etmək mümkün olub-olmadığını maraqlandırır. Bəli və ya heç bir cavab vermək mümkün deyil. Bütün tövsiyələrə əməl etmədən və qəbul edilən doza pozmamaqdan sonra, bədənin komplikasyon riski minimal olacaqdır. Bununla belə, spirtli içkilərdən istifadə etmək niyyətində olan bir endokrinolog danışmaq daha yaxşıdır.

Aşağıda biz GI tərifini, diabetik orqanizmə təsirini və hər bir spirtli içki üçün dəyər verəcəyini, həmçinin spirt qəbul edərkən və ən yaxşı şəkildə necə tövsiyə verəcəyini nəzərdən keçirəcəyik.

Spirtin glisemik indeksi


GI dəyəri bir qida və ya içki içində qlükoza səviyyəsində istehlak edildikdən sonra qan təsirinin rəqəmsal göstəricisidir. Bu məlumatlara görə, bir həkim də pəhriz müalicəsini edir.

Tip 2 diabetes mellitus ilə düzgün seçilmiş bir pəhriz əsas terapiya və ilk növbədə hiperglisemi inkişaf riskini azaldır.

Gİ aşağı, yemək qidaları azdır.Hər bir icazə verilmiş məhsul üçün hətta 200 qramı aşmamaq lazım olan bir günlük dərəcənin olması zəruridir. Məhsulun konsentrasiyası Gİ-ni də artıra bilər. Bu şirələr və yeməklər üçün tətbiq edilir – kartof püresi.

GI üç kateqoriyaya bölünür:

  • 50 ədəd qədər – aşağı;
  • 50 – 70 UN – ortalama;
  • 70 ED və daha yüksək – yüksək.

Aşağı GI olan məhsullar diyetin əsas hissəsi olmalıdır, ancaq bir orta göstəriciyə malik olan ərzaq yalnız nadir bir təbiətə girməlidir. Qan qəndində sürətli bir sıçrayış və nəticədə qısa insulin əlavə doza səbəb ola bilər ki, ciddi qadağan altında yüksək GI ilə ərzaq.

GI ilə məşğul olandan sonra indi qərar vermək lazımdır – spirtli içkilər diabetlə necə istifadə edilə bilər, onların dərəcəsi nəzərə alınır.

Beləliklə, belə spirtli diabetlə içmək mümkündür:

  1. istehkam edilmiş şirin şərabları – 30 ədəd;
  2. ağ quru şərab – 44 ədəd;
  3. qırmızı quru şərab – 44 ədəd;
  4. şirin şərab – 30 ədəd;
  5. pivə – 100 ədəd;
  6. quru şampan – 50 ədəd;
  7. araq – 0 ədəd.

Spirtli içkilər üçün bu aşağı GI göstəriciləri şəkər xəstəliyində onların zərərsizliyini göstərmir.

Alkoqollu içkilər ilk növbədə hipoqlikemiya inkişafına təkan verə bilən qaraciyər maddəsinin mübadiləsinə təsir göstərir.

Alkol və icazə verilən içkilər


Spirt istifadə edərək, spirt tez-tez qana daxil olur, bir neçə dəqiqədən sonra qan içindəki konsentrasiyası görünür. Alkoqol, ilk növbədə, qaraciyərə təsir edir və qlükozanın qanına yavaş salınmasına gətirib çıxarır, çünki qaraciyər zəhər kimi qəbul edən spirt ilə mübarizədə "məşğul" olur.

Xəstə insulinə bağlı olduqda, spirt içmədən əvvəl insulin dozasını dayandırın və ya aşağı salın, hipoqlikemiyaya səbəb olmur. Diabetes mellitusda spirtli içkilər də təhlükəlidir, çünki qan şəkərinin səviyyəsinin aşağı salınması və boğulma ehtimalı vardır. Mənfi nəticələrdən qaçmaq üçün şəkər səviyyəsini hər iki saatda, hətta gecə ilə izləmək lazımdır.

Gecikmiş hipoqlikemiya bir iflic, ürək böhranı və bir bütün olaraq ürək-damar sisteminə düzəlməz zərər verə bilər. Alkoqollu bir şəxs, hipoqlikemiya halında kömək edə biləcək bir şəkildə belə qərara yaxın qohumlarını xəbərdar etməlidir və onu qeyri-adi sərxoşluq hesab etmir.

Aşağıdakı spirt diabet mellitus üçün tövsiyə edilmir:

  • pivə;
  • likörler;
  • kokteyl;
  • şeri;
  • tinctures.

Belə içkilər tez bir zamanda qan şəkərini artırır və qısa müddətdən sonra qlükozanın qlükozanın metabolizmasının fermentlərini bloklayır. Çıxarılıb ki, spirt istehlakının başlanğıcı ilə qan şəkəri yüksəlir və sonra kəskin düşməyə başlayır.

Kiçik bir miqdarda içmək olar:

  1. qırmızı quru şərab;
  2. ağ quru şərab;
  3. şirin şərabları.

Insulinə bağlı şəkərli diabet halında uzun müddətli insulinin doza əvvəldən düzəliş edilməli və qanda qlükoza səviyyəsinin bir glükometre istifadə edilməli olması lazımdır.

Spirt istifadə qaydaları


Alkoqoldan istifadə yüksək qan şəkərini aşağı sala və hətta müalicə edə bilərdi. Bütün bunlar spirtin özü normal qlükoza funksiyasına müdaxilə etdiyi, fermentləri qlükoza azad edə bilməməsi ilə bağlıdır. Bu fonda qan şəkərinin səviyyəsinin düşdüyü ortaya çıxır.

Ancaq belə bir yaxşılaşma xəstəni gecikmə də daxil olmaqla hipoglisemi ilə təhdid edir. Bütün bunlar uzun müddətli və qısa təsirli olan insulinin doza hesablanmasını çətinləşdirir.Bütün bunlara əlavə olaraq, spirt alkoqollu içki sayılır və bir insanın aclığını təhrik edir. Alkoqolun müntəzəm istifadəsi, yuxarıdakıların hamısına, daha çox və obeziteye səbəb ola bilər.

Bəzi qaydalar və qadağalar mövcuddur ki, bununla bağlı diabet xəstələrinə alkoqol alma riskləri əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər:

  • Güclü və qazlı spirt qadağandır;
  • Yeməklərdən və boş mədədən ayrı içməyin;
  • taxıl birləşmələrinin sxemi əsasında spirtli içkilər nəzərə alınmır;
  • bir qəlyanaltı üçün yavaş sindirimli karbonhidratlar lazımdır – çovdar çörək, qəhvəyi düyü ilə pilav və s .;
  • spirt istehlakından bir gün əvvəl və dərhal zamanı, metformin və akarboz kimi almaz;
  • qan şəkəri səviyyələrini izləmək üçün hər iki saatda;
  • spirtin icazə verilən səviyyəsindən çox olduqda, insulinin axşam injectionu tərk edilməlidir;
  • Alkoqol qəbul edildiyi gündə aktiv fiziki fəaliyyəti istisna etmək;
  • alkoqol içmək niyyəti haqqında ailəni əvvəlcədən xəbərdar etməlidirlər ki, onlar ağırlaşdıqda ilk yardım göstərə bilərlər.

Endokrinolog spirtin istehlak ediləcəyi və hansı dozalarda, insan xəstəliyinin şiddətini nəzərə alaraq qərar verməkdədir.Əlbəttə, heç kim spirtli şəkərli diabetin istifadəsini qadağan edə bilməz və ya qadağan edə bilməz, şəxsin alkoqolun bütün bədənin təsirinə olan zərərini şəxsən qiymətləndirməlidir.

Diabet üçün spirt iki kateqoriyaya bölündü. Birincisi, güclü içkilər – rom, konyak, votka daxildir. Ehtiyac verən doz 100 ml-dən çox deyil. İkinci qrupda şərab, şampan, likör, gündəlik dozası 300 ml-ə qədərdir.

Diabetik masanın tövsiyələri

Spirt alımından asılı olmayaraq diabet üçün qida glisemik indeksə görə seçilməlidir. İçməli olduğunuz halda yavaş sindirimli karbonhidratlar – çovdar çörəyi, qəhvəyi düyü ilə pilav, kompleks yan yeməklər və ət yeməkləri yeyirsiniz. Ümumiyyətlə, bu cür karbohidratlar bir adamın fiziki fəaliyyəti bir pikdə olduqda səhər istifadə etmək daha yaxşıdır.

Xəstənin gündəlik pəhrizində meyvə, tərəvəz və heyvan mənşəli məhsullar olmalıdır. Menyudan yağ, un və şirin qidalar istisna edilir. Un məhsullarına menyuda icazə verilir, yalnız çovdar və ya yulaf ezmesi ilə bişirilməlidir.

2 litr olan maye qəbulunun minimum dərəcəsini unutmayın. 1 ml sıvı yeyən 1 kalori üçün fərdi ehtiyacları hesablaya bilərsiniz.

Diabet içmək:

  1. yaşıl və qara çay;
  2. yaşıl qəhvə;
  3. pomidor suyu (gündə 200 ml-dən çox olmayan);
  4. hörümçək;
  5. Misgər, müxtəlif mandarin qabıqlarını hazırlayırlar.

Bu içki xəstəni xeyirli bir dadla deyil, sinir sisteminə də faydalı təsir göstərəcək, eləcə də müxtəlif etioloji xəstəliklərə qarşı bədənin müqavimətini artırır.

Diabetli meyvə şirələri, aşağı Gİ ilə meyvələrdən hazırlanmış olsa belə, kontrendikedir. Belə bir içki hiperglisemiyaya səbəb ola bilər. Diyetdə yalnız bəzən, 70 ml-dən çox olmayan, 200 ml həcmli su ilə seyreltilir.

Ayrıca, yeməklərin istilik müalicəsi üçün qaydalar var. Diabetli bütün pəhriz qabları bitki yağı minimal əlavə ilə hazırlanır. Aşağıdakı istilik müalicəsinə icazə verilir:

  • söndürmək;
  • qaynatmaq;
  • bir cüt üçün;
  • mikrodalğalı sobada;
  • qril üzərində;
  • sobada;
  • "qovurma" rejimi istisna olmaqla, multivarkda.

Bütün yuxarıda göstərilən qaydalara riayət etmə norma çərçivəsində qan şəkəri səviyyəsinin xəstə nəzarətini təmin edəcəkdir.

Bu yazıda video diabet və spirt mövzusunu davam etdirir.

Like this post? Please share to your friends:
Bir cavab yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: