👩⚕️💉👨⚕️Pox diabetes mellitus tip 2 - faydalı xüsusiyyətləri və reseptlər

Tip 2 diabet mellitusda noxuddan istifadə

Noxudlu çorba və dənli bitkilər dadlı və incədirlər. Patates püresi vəziyyətində dəmlənmiş, noxud noxud kimi görünür, çoxlu diabetik tip 2 diabet mellitusda noxud yemək mümkün olub-olmadığını narahat edir. Cavab birmənalı deyil – mümkün və hətta zəruri.

Bu dana mədəniyyəti yalnız diabetli xəstəyə zərər vermir, həm də maddi faydalar gətirir.

Noxudun faydalı xüsusiyyətləri

Sağlam həyat tərzinə səbəb olan və düzgün bəslənmə ilə maraqlanan insanlar noxudun faydalarını bilir və onların diyetlərinə daxildir. Bütün bunlardan ötəri çox miqdarda bitki mənşəli proteini ehtiva edir və aşağı glisemik indeksə malikdir.

Bunun sayəsində yeməklər qidalandırmaqdan aclıq hissi və bədənin zülal ehtiyacının əhəmiyyətli bir hissəsini əhatə edir. Müvafiq bəslənmənin digər prinsiplərinə əməl etsəniz, noxudun müntəzəm istifadəsi diabet, ürək-damar və xərçəngdən yaxşı qorunma kimi xidmət edə bilər.


Bu böcək mədəniyyətinin biyokimyəvi tərkibinin tədqiqi çox miqdarda B vitaminləri, bütün noxudlarda A, C, E vitaminləri və kifayət qədər K və Nİçindəki minerallardan çox miqdarda kalium, fosfor və maqnezium var və bir çox iz elementi arasında ən əhəmiyyətli hissəsi manqanlara düşür.

Bundan əlavə, bu məhsulu həqiqətən müalicə edən üzvi birləşmələr var. Onlardan biri, bədənin bir çox metabolik prosesində iştirak edən amin turşusu arginini.

Arginine

Arginine qeyri-zəruri bir amin turşusudur. Fertil yaşda və uşaqlar, yeniyetmələr və yaşlılar, həmçinin qeyri-sağlam insanlar tərəfindən insan bədəni tərəfindən fəal şəkildə istehsal olunur, onun çatışmazlığı hiss edilə bilər.

Peas, argininin maksimum miqdarını ehtiva edən məhsullardan biridir. Noxuddan daha çox, bu amin turşusu yalnız sidr qozası və balqabaq toxumlarında yerləşir.

Argininin müalicəvi xüsusiyyətləri var. Bu, bir çox dərmanların bir hissəsidir – immunomodulyatorlar, hepatoprotektorlar (qaraciyər hüceyrələrinin bərpası vasitəsi), ürək, yanma əleyhinə maddələr və s.

Bu əzələlərin böyüməsini sürətləndirmək üçün idman əlavələrində geniş istifadə olunur. Bədəndə argininin funksiyalarından biri əzələ toxumasının böyüməsindən məsul olan böyümə hormonunun stimullaşdırılmasıdır.Böyrək hormonunun sekresiyası bədəni cavanlaşdırır və yağ mağazalarının sürətləndirilməsinə kömək edir.

Argininin belə bir təbii anbarı, noxud kimi, bodybuilders və weightlifters tərəfindən görülə bilməzdi. Bu məhsul bir çox idmançının pəhrizində mühüm yer tutmuşdur.

Hansı bezlər daha faydalıdır?

Əgər yaşıl noxud və peeled noxud toxumlarını bişirilmək və noxud şorba və püresi üçün istifadə etməklə müqayisə etsəniz, faydalı maddələr daha çox noxuddur. Axı, vitaminlər və mineralların vacib bir hissəsi nərə bibərinin içində yerləşdirilib, çıxarıldıqda isə. Amma təmizlənmiş toxumlarda çox faydalı maddələr var.

Həmçinin oxuyun: Tip 2 diabetes mellitusda mineral suyun bütün vacib nüansları

Ən faydalı yaşıl noxud – südün yetişməsi şəraitində yataqdan çıxdı. Buna görə mövsümdə bədənin lazım olan maddələrin tədarükünü mümkün qədər çox yemək lazımdır.

Dondurulmuş noxud da qiymətli xüsusiyyətlərini qoruyur, konservləşdirilmişdir – bir az pis, amma faydası şübhəsizdir.

Peeled noxud, şübhəsiz faydalılığa əlavə olaraq,yüksək zövq keyfiyyətləri və il boyu mövcudluğu üçün də yaxşıdır.

Yuxarıdakıları yekunlaşdıraraq, noxudun nadir təbii tərkibi:


  • Ürək-damar sisteminin güclənməsini təşviq edir;
  • Qan içində xolesterini azaldır;
  • Toxunulmazlığı gücləndirir;
  • Bədən toxumalarının əzələlərin böyüməsini və cavanlaşmasını təşviq edir;
  • Bədənin gündəlik ehtiyaclarının əhəmiyyətli bir hissəsini protein, vitamin və minerallarda əhatə edir;
  • Qlükoza digər yeməklərdən qan axmasına qədər səthini yavaşlatır;
  • Qan qlükoza artımına səbəb yoxdur.

Bu qarğıdalı zəngin olan maddələr çox sayda dərman və bioloji aktiv əlavələrə daxildir.

Bu undisputed faktlar aydın pəhriz noxud daxil xeyrinə danışmaq.

Diabetes mellitusda noxud istifadə

diabetli xəstənin bədən ərzaq alınan şəkər emalı ilə problemləri var. Onlar baş bilərsiniz səbəbindən məhv şəkər üçün nəzərdə tutulmuşdur və toxuma (2 tip diabet insulin ignore və metabolik prosesləri onunla minmir ki pankreas fərdi hüceyrələri (Tip 1 diabet) və ya görə istehsal olunmalıdır insulin hormonu, olmaması diabet).

Metabolik proseslərin zəncirinə inteqrasiya edilməməsi səbəbi ilə, qlükoza damar yatağından dolaşır və bədənə böyük zərər verir.

Qan damarlarındakı çox şəkərli əziyyət çəkir, onda böyrəklər, gözlər, alt əllər, oynaqlarda patoloji proseslər başlayır. Mənfi dəyişikliklərin nəticəsi ateroskleroz kimi ağırlaşmalara səbəb ola bilər ki, bu da qaçılmaz ürək böhranı və vuruşlara, bacak amputasyonuna, görmə itkisinə, böyrək çatışmazlığına səbəb olur.

Pankreas hüceyrələrinin insulinin davamlı şəkildə istehsalına səbəb olan beyin siqnalları səbəbiylə, tip 2 diabetdə praktiki olaraq yararsızdır, tükəndirilə bilər və bu hormonun istehsalına son qoyulacaq. Və bu insulinin gündəlik həyati gündəlik enjeksiyasını tələb edən 1 tip diabetdir.

Patoloji inkişafını dayandırmaq üçün diabetik bir xəstə daim yüksək glisemik indeksi olan qidaları istisna edən bir pəhriz təqib etməlidir. Bu indeks üçün aşağı qiymətə malik olan Peas, indeksinin qadağan dərəcədə yüksək olduğu bir çox hububat, un məhsulunun əvəzinə çevrilir.

Həmçinin oxuyun: Gestational diabetes mellitus üçün təklif olunan pəhriz


Çünki onların qiymətli müalicəvi keyfiyyətləri, 2 tip diabet noxud yalnız haram qidalar əvəz, lakin xəstə üçün böyük fayda ilə bunu edir. Həqiqətən, onun müalicəvi fəaliyyət ən çox bu xəstəlikdən təsirləndiyini olan ərazilərdə dəqiq yönəldilmişdir.

qan şəkər səviyyəsi udma prosesi noxud aşağı yavaş etmək imkanı məqbul səviyyədə konsentrasiyası qorumaq üçün kömək edir.

onları məhv edən, zəifləmiş immun artırmaq zədələnmiş toxumaların diabet bərpa təşviq qlükoza fərqli olaraq paxlalı mövcud Faydalı maddələr, gəmi gücləndirmək.

2 tip diabet powered noxud, soğan, kələm və digər təsdiq olunmuş məhsullar əziyyət çəkən aşağı glycemic indeksi varsa, səhhəti dərəcədə 2 diabet çəkilmək bilər ki, tip təkmilləşdirilmiş, aktiv kilolu sıfırlar.

Buna görə də, ciddi Endokrinoloq bütün tövsiyələrinə uyğun olmalıdır, və ən tez-tez 2 diabet yazın insanları yaradan, qeyri-sağlam həyat tərzi dəyişir.

Tərifləri

Yaz aylarında gənc yaşıl noxuddan quru və quruya yığın.Bunlardan, xalqın tibbdə şəkər xəstəliyini müalicə etmək üçün istifadə edildiyi bir qarışığı hazırlaya bilərsiniz.

Yaşıl noxudlu quru yeməklərdən hazırlanan 2 çərəz yarpaqları 1 litr həcmdə təmiz su ilə dökülür və 3 saat zəif qaynar qaynar qaynaqlanır. Nəticədə suyu 1 gün üçün bir dozadır. Müntəzəm olaraq 3-4 doza bölünməlidir. Müalicə 30 gün davam edir.


Unda qurudulmuş quru yaşıl noxud bu qarağatın bütün iyileştirici xüsusiyyətlərini saxlayır. Diabet ilə yarım çay qaşığı gündə üç dəfə boş bir mədə qəbul etmək faydalıdır.

Dondurulmuş yaşıl noxuddan və soğandan, diabetdə də çox faydalıdır, hətta darıxdırıcı püresi bir bang ilə gedəcək bir dadlı sousu hazırlaya bilərsiniz.

Yemək üçün sizə lazım olacaq:

  1. 2 tbsp. mayalanmış noxud;
  2. Narıncı doğranmış soğan bir az tam stəkan;
  3. 25 g yağ;
  4. 0.5 tbsp. krem;
  5. 1.5 tbsp. su;
  6. 1 tbsp. un;
  7. Duz, ədviyyat, şəkərli diabet üçün icazə verilir.

Suyu qaynatın, üzərinə doğranmış soğanı tökün, duz əlavə edin. Təkrar qaynadandan sonra, defrost edilmiş yaşıl noxudu tökün, 5 dəqiqə qarışdırın və bişirin.

Bir qızartma qabda unu qızıl rəngə qovurub, sonra daim qarışdıraraq yağ və ədviyyat əlavə edin. Sonra tərəvəzlər bişirilir, bir şüşə haqqında krem ​​və su əlavə edin. Sousu qatılaşana qədər qaynatır, sonra qaynadılmış tərəvəzləri tökün, təkrar qaynadın və istidən çıxarın.

Like this post? Please share to your friends:
Bir cavab yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: