Tip 2 Diabet Məktəbi

Qeyri-insulinə bağlı şəkərli diabet xəstəliyi

Diabet bu gün aparıcı tibbi və sosial problemlərdən biridir. Dünyanın bütün ölkələrindəki milyonlarla insan bu xəstəlikdən əziyyət çəkir. Zəif tədqiqatlara baxmayaraq diabetes mellitus komplikasiyaların və erkən əlilliyin qarşısını almaq üçün daimi monitorinqi tələb edən xroniki bir xəstəlik olaraq qalır. Buna görə, diabetiklərin özünü idarə etmə metodlarına öyrədilməsi, xəstəliyin idarə olunması həkim iştirakçıları ilə sıx əməkdaşlıqda böyük əhəmiyyət daşıyır. Insulin olmayan insulin xəstəliyinə tutulan xəstələr insulin qəbul edən xəstələrə nisbətən adətən daha az məlumatlı olurlar və xəstəliklə maraqlanırlar. Eyni zamanda, bu böyük qrup xəstələr insulinə asılı xəstələrə nisbətən daha az diqqət tələb edir. Yalnız şifahi hipoglisemik dərmanlarla müalicə bu xəstələrin sağlamlığını artırmaz. Yalnız pəhriz, fiziki aktivlik və təlimlə birlikdə bu preparatlar diabetin kompensasiyası və gecikmə komplikasiyalarının qarşısının alınmasına gətirib çıxara bilər.
Tip II diabet və ya qeyri-insulinə bağlı diabet mellitus adətən tədricən inkişaf edir.insanların yaşlı 40 il və yuxarı var, çünki "böyüklər başlanğıc diabet" və ya "yaşlı diabet" adlanır. Çox vaxt bu xəstələr çox kilolu olurlar. Onların insulinin bir çoxu var, amma bu insulin kifayət qədər təsirli deyil.
Artıq çəki ilə, arıqlamaq lazımdır, sonra demək olar ki əlbəttə hipoqlikemik dərmanlar olmadan və insulin olmadan daha az edə bilərsiniz. Ideal çəki :. aşağıdakı formula ilə bir şəxs üçün hesablanır Boy sm minus 100 edilə bilər Qeyd edək ki, xəstə təkmilləşdirilmiş glycemic nəzarət hətta bir neçə kiloqram kilo.
5.5 mmol / l və yeməkdən sonra 7.8 mmol / l-dən çox deyil – bir sağlam şəxs Normal oruc qan şəkər nömrələri 3.3.
Yüksək qan şəkər gündə 3-7 litr sidik ümumi məbləği artması ilə susuzluq, ağız, tez-tez işəmə səbəb olur. O, həmçinin quru dəri, qotur dəri və selikli membranların, yoxsul zazhivlyaemost yaralar, zəiflik, yorğunluq qeyd edir. qan şəkər yüksəlir çox güclüdür, bu, həyat üçün təhlükəli deyil şüur ​​itkisi ilə diabetik koma gətirib çıxara bilər.Əgər xəstəliyiniz barədə kifayət qədər bilirsinizsə, müntəzəm metabolizmin özünüzü idarə edin və müvafiq olaraq davranın, onda siz diabetik bir komaya malik olmayacaqsınız. Əgər uzun illərdir qan şəkəri yüksək qalırsa, bu, xüsusilə də kiçik gəmilərdə, diabetin gecikməsinə gətirib çıxara bilər. Nəticədə gözlərə, böyrələrə, sinirlərə ciddi ziyan dəyir. Yaxşı qan şəkərinin saxlanılması ilə bu çətinliklərdən qaçınmaq olar.
Daha əvvəl də qeyd edildiyi kimi, yüksək qan şəkəri tez-tez xoşagəlməz hisslər üzündən ortaya çıxır. Bu da şəkər xəstəliyinin müalicəsi üçün əsasdır.

Diabet mellitusun ağır komplikasiyaları

Hər tip II diabetik xəstə dərhal ciddi komplikasiyalara malik deyildir. Buna görə, müalicənin məqsədləri bütün xəstələr üçün eyni deyildir. Tip II diabet 40 ildən sonra baş verərsə, qan şəkəri diaqnozun təhlükəli keçmiş komplikasiyaları olmadığı üçün mümkün qədər yaxın saxlanmalıdır. Əksinə, diabetin diaqnozu 75 yaşlı bir şəxsdə təsbit edildikdə, qan şəkərinin bir qədər yüksəlməsinə baxmayaraq, onun həyat müddətinin azalmasına səbəb olmaz.75 yaşındakı bir diabetikdə, qan şəkəri yalnız artan şəkər əlamətləri hiss edildikdə azaldır: tez-tez idrar, çox miqdarda idrar, dəri və ya qaşın infeksiyaları, performansın azaldılması, yaraların pisləşməsi.
Bütün diabetik xəstələr üçün diabetik koma kimi ağır metabolik xəstəliklərdən qaçınmaq çox vacibdir. Qan şəkərinin təhlükəli artımı yalnız bir neçə gün ərzində baş verə bilər, belə ki, hər bir diabetik xəstə bu pisliyi vaxtında və düzgün şəkildə tanıya bilsin. Bu, qan və sidikdə şəkərin müstəqil bir təsdiqi olduğunda mümkündür. Xəstəlik üçün həqiqətən yaxşı bir kompensasiya əldə etmək istəyən diabetik bir xəstə bir həkimin səfərləri arasında vəziyyətini nəzarət edə bilməli olmalıdır. Buna görə müntəzəm müstəqil ölçülər burada çox vacibdir. Bundan əlavə, heç kim normal qan şəkəri səviyyələrini və bir qədər yüksək səviyyədə ayırmağa qadir deyil. Qan şəkərini və ya idrarını müstəqil şəkildə ölçməklə, yeməkdən sonra göstəricilərin necə dəyişəcəyini də qiymətləndirə bilərsiniz.
Sidikdə qan şəkərinin normal səviyyəsində şəkər yoxdur.Əgər qan şəkəri 10 mmol / l-dən yuxarı qalxarsa, böyrək sidikdə şəkər çıxarmaq başlayır. Qan şəkəri yüksəlsə, sidikdə şəkərin nə qədər yüksək olması. Bəzi insanlar şəkərdə yalnız qan şəkərinin çox yüksək səviyyəsində, digərlərində isə aşağı səviyyədə görünür. Şəkərinizin hansı "böyrək eşikası" var, həkiminizlə birlikdə qərar verməlisiniz. "Böyrək eşikası" nın dəqiq müəyyən edilməsi üçün qan şəkərini bir neçə dəfə ölçmək və eyni zamanda sidik "təzə nümunə" şəkərini və nəticəni müqayisə etmək lazımdır.
Sidik şəkəri ştampların 'Diabur-test', Tlukofan 'yardımı ilə ölçülə bilər. Bunu etmək üçün test çubuğu bir neçə saniyəyə sidik olur və 2 dəqiqədən sonra test nəticələri referans skalaya nisbətən test şeridinin rəngini dəyişdirərək qiymətləndirilir. Qanda şəkərin ölçülməsi "Hemoglucotest", "Glucohrom-D" və ya glukometetlərin köməyi ilə aparılır. Bir insulin şprisindən lenset və ya bir iynə istifadə edərək, barmağın tərəfindən bir pozuntu edin, zolağın reagentinə (test sahəsinə) bir damcı qan qoyun. Test zolağında 1 dəqiqə qana bir damcı buraxın, sonra yumşaq bir parça pambıq ilə silin.1 dəqiqədən sonra hər iki test sahəsinin rəngini flakonda standart miqyasla müqayisə edin, qan şəkəri daha yüksək, hər iki qaranlıq test sahəsini müqayisə edin. Hər iki test sahələri çox qaranlıq olduqda, 1 dəqiqə daha gözləyin və rənglərini yenidən standartlarla müqayisə edin.
Glukometrlər istifadə edildikdə cihazın içərisinə qoyulmuş test zolağına bir damcı qan tətbiq edilir və bir neçə saniyə sonra cihazın ekran panelində qan şəkəri barədə məlumat göstərilir.

Diyet. Şirin əvəzedicilər. Alkoqol və şəkərli diabet

Insulinə müstəqil diabet xəstəsi olan xəstələrin əsas müalicəsi dietoterapiyadir. Bütün hallarda, obezitenin səbəbi olduqca sadədir – bədənin ehtiyaclarından daha uzun müddət yemək edənlər doludur. Bədənin ehtiyatda yağı toxuması formasında yığılmış çox enerji. Yəqin ki, artıq kiloların ortaya çıxmasında metabolizmin müəyyən xüsusiyyətləri müəyyən rol oynayır. Artıq çəki qurtarmaq üçün gizli resept yoxdur, yalnız daha az kalori yemək lazımdır. Bu ən mühüm qaydadır. Çox sayda dərman və çəki azaltmaq və ya iştahı azaltmaq üçün "möcüzəvi vasitələr" ya faydasızdır və ya təhlükəli yan təsirləri vardır.Gündə 1000 kalori olan bir pəhrizdə, qida tam qidalı olduqda sağlamlığınıza heç bir təhlükə olmadan bir ayda kilo vermək olar.
Bütün yuxarıda göstərilənləri nəzərə alaraq, pəhrizin ilk prinsipi qida istehlak edilən qidaların az kaloriya məzmunudur. Bu məhsullar əsasən bir çox su, vitamin, lif və ən az miqdarda kalori ehtiva edən tərəvəzlərdir. Daha çox kalori zülalları olan və daha çox yağ ehtiva edən qidaları ehtiva edir. Kalorilərin miqdarına uyğun olaraq bütün məhsullar 3 qrupa bölünür:
Qrup, aşağı kaloriya dəyərinə əsasən, məhdudiyyətsiz istənilən miqdarda istehlak edilə biləcək məhsullar daxil edir;
qrupda yağlar, karbohidratlar və spirtli zəngin qidalar daxildir. Onlar tərk edilməli və ya minimuma endirilməlidir;
qrupda məhdudlaşdırılmalı olan nişasta şəklində zülallar və karbohidratlara zəngin olan kalorilərdə yüksək qidalar daxildir. Bu 3 qrupu daha ətraflı nəzərdən keçirək.
1 qrup. Məhdudiyyətsiz hər hansı bir miqdarda yeyilə biləcək məhsullar. Bu qrupda yaşıl paxlalılar, kartof və qarğıdalı, göyərti, göbələk istisna olmaqla, bütün tərəvəzlər daxildir.Meyvələrdən bu qrupa limon və quşçuluq daxildir.
2 qrup. Xəstələrin imtina etməməsi lazım olan məhsullar, istifadəsini minimuma endirmək üçün imtina etmək mümkün deyil. Bu neft:-dən çox 45% yağ, yağlı balıq, hisə verilmiş balıq, yağlı ət, kolbasa, xüsusilə hisə verilmiş ət və balıq qovrulmuş, tortlar, pies üçün bitki yağları və yağ, mayonez, qatılaşdırılmış süd və konservləşdirilmiş süd, xama, pendir növləri, şirniyyat, sərinləşdirici içkilər, qoz, toxum, bal, şəkər, quru meyvə. Bu qrupun meyvələrindən üzümdür. Və, əlbəttə, tamamilə istifadə aradan qaldırmaq lazımdır spirt xəstələrin yüksək kalorili məzmunu verilir.
3 qrup. Özləri məhdudlaşdıraraq, ağlabatan məhdudiyyətlər içində istehlak edilməli olan məhsullar. Bu yağsız ət və balıq, süd, süd məhsulları, az 45% pendirlər yağ tərkibi (pendir, suluguni), yumurta, kartof, qarğıdalı, yetişmiş lobya, makaron, taxıl, çörək və bütün digər meyvə daxildir. Ət və balıq onları qovurma siz qızartmaq yağ və ya neft sorulur və kalorili məhsulları artırır zaman, daha yaxşı qovrulmuş deyil, qaynadılmış yemək.
İkinci prinsip enerji fraksiya güc hörmət edir: bizim adi 2-3 yemək 5-6 qəbullar əvəz edilsin. ac ərzaq gəlmək üçün ehtiyac yoxdur, xəstələr dadlandırıcı, və ya tərəvəz ilə, məsələn, çay və ya qəhvə bir fincan iştaha sirinsimək üçün cəhd etməlidir: xiyar, pomidor, yerkökü yemək. olmalıdır yavaş-yavaş və diqqətlə qida çeynəmək. Həmişə bu orqan tərəfindən tələb olunur zaman mədə və baş heç bir iştaha var və həmişə ac unutmayın.
təchizatı üçüncü prinsipi: Qida it-olmalıdır lif və bitki lif zəngin, zərif olmalıdır, çox sayda taxıl çörək, lobya, kələm, yerkökü və digər kök tərəvəzlər, giləmeyvə, alma, portağal, armud bütün rast gəlinir.
güc dördüncü prinsipi tamamilə şirniyyat aradan qaldırılması üçün lazımdır.
Əlbəttə ki, bu, dərhal onların adi pəhriz tərk etmək çətindir, belə ki, biz yarısında Delhi "adlanır eyni prinsip riayət etmək daha bizim şişman xəstələr gəlir." belə yalnız yarısı yemək, və – nahar üçün kəsmik bütün paketi yedim – Bu əvvəllər yeməkdə çörək 4 dilim yedim, əgər varsa, iki məhdudlaşdırmaq deməkdir.normal çəki ilə xəstələrin güc eyni prinsiplər vardır: sweet istisna olmaqla enerji granularity, lif ehtiva məhsul istifadəsini zəruri, lakin kaloriyi suqəbuledici obezite ilə xəstələrdə daha yüksək olmalıdır. Lakin, bu qrup xəstələrdə çəki ki yüksəlməyə deyil və düşmək deyil, sabit qalmalıdır. çəki normallaşma, pəhriz, fiziki fəaliyyəti ilə ciddi riayət, bir çox xəstələrin oral hipoqlikemik agentləri almadan diabet kompensasiya nail olmaq imkan verir.
Şirin bir şey istəyirsinizsə, şəkər əvəz istifadə edin. Onların heç bir qida dəyəri yoxdur, nə karbohidratlar, nə də kalori yoxdur. Tatlandırıcılar ümumiyyətlə tablet şəklində sərbəstdirlər. Bunlara saqqarin və aspartam əsasında hazırlanan preparatlar daxildir. Bu hazırlıq adları "Sukrazit", "Svitlo", "Tsukli altında apteklər əldə edə bilərsiniz (saxarin əsasında hazırlanan); "Slastilin ',' Sladeks ',' Nutrasvit – (aspartam əsasında hazırlanıb). Ağlabatan miqdarda, sweeteners sağlamlıq üçün təhlükəli deyil. qızdırılıb zaman aspartam əsasında hazırlanmış protein maddələr sweeteners məhv kimi, belə ki, çox isti içkilər əlavə etməyin.Saqqarin əsasında hazırlanan şirniyyatlar çörəkçilikdə istifadə olunan şirələr, şirələr hazırlamaq üçün istifadə oluna bilər.
Bir məqsəd qoyursanız, kilo vermək, qida dəyərinin (kalorilərin) enerji dəyərinə diqqət yetirin. Bundan əlavə, "diabetik" məhsulları (şokolad, çərəzlər, gofretlər, cem) geniş şəkildə istifadə etməməlisiniz. Diabetik qidalarda əsasən fruktoza (meyvə şəkəri), ksilitol və ya sorbitol – şəkər analoqları adlanır. Şəkər analogları qan şəkərinin çox az artmasına baxmayaraq, onlar şəkər kimi çox miqdarda kalori ehtiva edirlər. Kilo vermək istəsəniz, "diabetik" şokoladdan və ya şirniyyatlardan istifadə etmək istəmirlər, çünki onların bir çox kalori var. 'Diabetik' şirniyyatlar adi olaraq sizin üçün zərərlidir. Bəzi diabetik qidalar ishal və şişkinliyə səbəb ola bilər. 'Diyabetik' məhsulları seçərkən, daha az kalorili olduğundan, sakarin və aspartam əsasında hazırlananlara üstünlük verməlisiniz.
Saf spirt qan şəkərini azaldır – bu, məsələn, vodka üçün doğrudur. Buna baxmayaraq spirtli içkilərin köməyi ilə yüksək qan şəkərini azaltmağa çalışmayın. Qaraciyərinizə zərər verəcəkdir.Bir çox alkoqollu içkilər (pivə, şərab, şampan, likör) eyni vaxtda müxtəlif növ şəkərlər ehtiva edir. Onlardan sonra qan şəkərinin miqdarı çoxalır. Nəhayət, bu içkilərin çox kiloqram olduğunu xatırlamalıyıq ki, çəki itirmək istədiyiniz zaman çox arzu olunmur. Ödəyə biləcək ən böyük şey tətildə bir şüşə. Aşırı çəki olmayan diabetik xəstələrə quru şaraplar, quru şampan icazə verilir. Şəkər endirən tabletləri qəbul edən diabetik xəstələr xüsusilə ehtiyatlı olmalıdırlar. Alkol bu dərmanların təsirini artıra bilər və şüur ​​itkisi ilə ağır hipoqlikemiyaya yol aça bilər.

Fiziki yük. Tabletli hipoglisemik preparatlar. Hipoqlikemiya.

Bir çox elmi tədqiqat göstərir ki, son illərdə və onilliklərdə motorlu fəaliyyətin olmaması, tip II diabet insidensiyasının artmasına gətirib çıxarmışdır. Atalarımız və babalarımız fiziki olaraq – iş yerində və evdə çalışmaq məcburiyyətində oldular – daha çox işlədik. Buna görə ağırlıq azalması ilə yanaşı fiziki fəaliyyət növü də II diabetin müalicəsinin zəruri komponentlərinə və profilaktikasına aiddir.
Zaten Tip II diyabetiniz varsa, ağırlıq normalizasyonu ve egzersiz tedavinin en önemli parçaları olmalıdır. Bundan əlavə, əzələ işi də bədənin enerji xərclərini artırdığı üçün kilo verməyə kömək edir. Hərəkət zamanı əzələlər daha çox qlükozanı udmaqdan çox udlar. Bu qan şəkərinin azalmasına gətirib çıxarır. Bu və ya bir növ idman və ya zövq alacaq hər hansı bir fiziki işi etmək çox vacibdir. Yalnız sevinc gətirirsə, sistemli şəkildə idman edə bilərsiniz. Hər hansı bir idmana, hər hansı bir kostyuma üstünlük verməyə ehtiyac yoxdur. Ən əhəmiyyətlisi, siniflərin müntəzəmliyi, lakin yüklənməməsidir. Yalnız idman deyil, həm də bağçada işləyə bilərsiniz: çarpayı qazmaq, meyvə toplamaq, ağac kəsmək. Bütün bunlar həmçinin qan şəkərini, gəzinti və gimnastika kimi azaldacaq. Piyada yürüşləri, pilləkənlərə qalxma, lift və ya yürüş merdivenini istifadə etməyin. Həftə sonlarında parkda və ya meşədə uzun sürüşürlər. Hər yaşda fiziki fəaliyyətin tədricən artması sağlamlığın əsasını təşkil edir.Doğrudur, ürək-damar sisteminin müəyyən xəstəlikləri ilə fiziki yükü mümkün qədər məhdudlaşdırmaq lazımdır – ən azı bir müddətdir. Hər halda, təlim olunmamış şəxsin uzun müddətli və intensiv yüklərlə dərhal başlamaması vacibdir – bu ürək və qan damarlarını pis təsir edə bilər.
Bədən tərbiyəsi başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun. Ona verdiyiniz dərmanların mümkün yan təsirləri barədə soruşun. Şəkər azaldıcı tabletlərdən istifadə edərkən hipoqlikemiya inkişaf edə bilər (qan şəkərinin kəskin azalması). Qan təzyiqi azaldan bəzi dərmanlar da məşq zamanı yan təsirlərini göstərə bilər. Bir qrupla məşğul olduqda idman daha çox əyləncə verir. Əgər diabetdən başqa digər xəstəlikləriniz yoxdursa, hər cür idmanla məşğul ola bilərsiniz. Ürək-damar sistemi xəstəlikləri olan xəstələr üçün xüsusi sağlamlıq qrupları mövcuddur.
İdmanla bağlı daha bir şey: əzələ işi və idman yalnız qan şəkərini azaldır. Onlar kilo verməyə kömək edir, qan dövranını yaxşılaşdırır, yüksək qan yağını və qan təzyiqini azaldır.Hərəkət – tip II diabetlə yayılmış olan xəstəliklər üçün demək olar ki, universal tibb: piylənmə, hipertansiyon, qanın artması, qan dövranının pozulması. Hətta yeməkdən sonra 1,5-2 saatdan az olmayan bir saatlıq gündəlik gediş, qan şəkərini normal məhdudiyyətlərdən qorumağa kömək edir.
Bəzi preparatlar pankreas hüceyrələrindən insulini sərbəst buraxa bilər, bu isə qan şəkərinin azalmasına səbəb olur. Buna görə də, yalnız öz insulinə malik olan xəstələrin təyin edilməsi vacibdir və onun hərəkətləri pozulmayıb. Şəkər endirən tabletlər öz insulinlərini azad edən stimulantlardır ('artırıcılar'). Insulinin miqdarını yalnız qan şəkərinin yeməkdən sonra yüksəlməsinə deyil, həm də yeməklər arasında aralıqlarla artırdığına deyil, artır. Bu, hipoglisemik tabletlərin alınması fonunda hipoqlikemiyaya səbəb ola bilər. Şəkər endirən tabletlər yalnız insulin, yəni II tip diabet xəstələri olan xəstələrdə hələ də şəkərli diabet xəstələrinə kömək edir. I tip diabetli insanlar kömək etmir.
Aşırı kilolu tip II diabetiklər kilo verməlidir.Onlar hypoglycemia səbəb ola bilər, çünki kilo antidiabetik həb hətta dayandırmaq bilər. II tip diabetik bir xəstə həmişə bir pəhriz ilə müalicəyə başlayır. Yalnız aşağı kalorili uzunmüddətli riayət (1000 kalori) pəhriz qan şekeri normallaşdırılması qarşısını alır ki, tədbirdə, siz hipoqlikemik pills cəhd edə bilərsiniz. diabet Total xəstələrin növü hələ maddələr mübadiləsinin təkmilləşdirilməsi ağır kaloriyi məhdudlaşdırılması bir neçə həftə sonra əldə olunmayıb halda II antidiabetik həb almaq lazımdır.
Şəkər azaldıcı tabletlər olduqca çoxdur. artıq kiçik dozada ən çox istifadə maninil (glibenclamide), güclü təsiri var. Manin, euglyukon, gil, betanaz, glyurenorm, diabeton, minidiab, predian, Adeb, glibutida: Rusiya, xəstələr aşağıdakı hypoglycemic agentləri malikdirlər. Mövcud şəkər azaldıcı tabletlər arasındakı fərq əhəmiyyətsizdir. Onların əksəriyyəti eyni maddəyə malikdir, bəziləri isə tərkibində bir qədər fərqlənir. Ancaq bəzi fərqlər hələ də vacibdir. Manin kimi çox Predian aktları, bu həmişə maninil daha pis olduğunu predian demək deyil. Məsələn, manililanın hərəkəti çox güclü olduqda prediyan üçün lazım ola bilər.Çox hallarda gündə üç tablet dərmanın ən böyük və kifayət qədər dozasıdır. Daha şəkər azaldıcı tabletlərin təyin edilməsi nadir hallarda yalnız mənalıdır. Adebite və glybutid yalnız 60 yaşa qədər piylənmə xəstələrinə təyin edilir. Bütün hipoglisemik dərmanların təyin edilməsi, onların dozasını dəyişməsi bir həkimə ciddi nəzarət altında olmalıdır.
Aşağı qan şəkəri (hipoqlikemiya) qanda şəkərin çox kiçik konsentrasiyasıdır. Hipoglisemiya ilə aşağıdakı simptomlar birdən ortaya çıxa bilər: həyəcan, sinir, titreme, tərləmə, ağır aclıq. Bacaklarda zəiflik, baş ağrısı, bulanık görmə, konsentrasiyaya qüsursuz, zəif nəbz var. Bütün bu simptomlar eyni vaxtda baş vermir. Şübhəli hallarda qan şəkərini ölçün. Hipoqlikemiyanın səbəbi bədəndə hər zaman çox insulindir. Bu qan şəkəri normal dəyərlərdən aşağı düşür. Hipoqlikemiya səhv müalicə olunarsa, vəziyyət pisləşə bilər. Beyin çox az qlükoza (şəkər) alır, şüur ​​narahat olur və nəticədə bir şüur ​​itkisi olur. Hipoglisemik tabletləri qəbul etmirsinizsə və insulini endirməsəniz, hipoqlikemiya olmaz.Şəkər endirən tabletlər pankreasdan daha çox insulin çıxarır, insulin ehtiyacının yaxşı olmadığını, yəni yemədiyinizi belə edərlər. Buna görə də, bu tabletlərin müalicəsi aralıq yemək olmalıdır. Hipoqlikemiya olsaydı, niyə baş verdiyini düşünmək lazımdır.

Qan şəkərini azaldan hər şey hipoqlikemiyaya səbəb ola bilər

Səhvən – çox sayda tablet qəbul edilməsi;
Qeyri-adi böyük fiziki yük, müvafiq tədbirlər olmadan;
Yeməkdə karbohidratlar olmaması və ya olmaması;
İçki içmək.
Hipoqlikemiya ilə dərhal müalicə tələb olunur. Əgər əmin deyilsinizsə, qan şəkəri ölçün. Hipoglisemiyanın müalicəsi: Normalda yeyə bilmədiyiniz hər şey artıq uyğun olacaq: şəkər – 4-5 ədəd, şəkərli çay, limonad, meyvə şirələri, bal. Yüngül hipoqlikemiya üçün şəkərin şəkərdən daha asılı olduğunu sübut edən yeməklər, məsələn, çörək və ya alma kimi faydalıdır. Hipoglisemiya olsaydı, şəkərdən sonra hipoqlikemiya yenidən baş verməyincə başqa bir parça çörək və ya meyvə yemək lazımdır.

Diabet xəstəliyində gecikmə.
Qan şəkəri uzun müddət qaldıqda, diabet mellitusun gecikmə komplikasiyaları inkişaf edir. Onlar kiçik gəmilərdə qan dövranının pozulması ilə ortaya çıxır. Kiçik gəmilərin tutulma dərəcəsi həkim tərəfindən müəyyən edilə bilər, əgər o, gözü güzgü vasitəsilə fundus araşdırır. Bu halda, kiçik gəmiləri birbaşa görürsünüz.
Kiçik gəmilərin məğlub olmağı böyrəklərdə də görünə bilər: böyrələrin pozulması və nəticədə böyrək çatışmamazlığı ilə mürəkkəbləşə bilər. Buna görə diabet xəstələri daim böyrəyin vəziyyətini nəzarət etməlidirlər. Daha sonra diabetin ağırlaşması sinir sistemini təsir edə bilər. Bu, xüsusilə ayaqların dərisini ağrı və temperatur algısını azaldır. Bəzən, diabetes mellitusda sinir sisteminin lezyonları ilə, xüsusilə gecə, xüsusilə də gecələr ağrılar kəsilir və yanır.
Diabetik angiopatiya, qan damarlarında qan dövranının pozulmasıdır.
Diabetik nöropati – həssas sinirlərin, əsasən alt ekstremitələrin məğlub edilməsi.
Diabetik nefropatiya – diabetdə böyrək zədələnməsi.
Diabetik retinopatiya retinal lezyondur. Xüsusilə diabetin ağır komplikasiyaları gözlər üzərində inkişaf edir.Qan şəkərinin uzun müddət artması ilə əlaqədar olaraq, retina içərisində qan dövranı pozuqluğu və hemorajiyalar ortaya çıxa bilər. Nəticədə görmə, bəzən də korluq pisləşir. Erkən mərhələlərdə bu çətinliyi lazer şüaları ilə uğurla müalicə edilə bilər. Buna görə, ildə bir dəfə göz doktoruna müraciət edin. Birdən görmə, ikiqat və ya qeyri-müəyyənlik pozuntusu hisssəniz dərhal göz doktoruna müraciət edin.
Diabetik xəstələr tez-tez kataraktları inkişaf etdirirlər (göz lensinin bulanması). Kataraktın ilk əlaməti tez-tez bütün fənlər üzrə qəhvəyi rəngli görünüşün görünüşüdür. Tez-tez yaşlı insanların baş ağrısı və görmə pozğunluğunun səbəbi və göz içi təzyiqinin artması – glokom.
Diabetli bir çox yaşlı adam qan dövranı pozuntularından, xüsusilə ayaqların damarlarından şikayətlənir. Qısa bir gəzintidən sonra da ayaqlarda ağrı var, bir müddət dayanmaq və sonra davam etmək lazımdır. Həkim, ayağın damarlarında zərbənin zəiflədiyi və ya aşkarlanmadığını aşkar edir. Bunun səbəbi bacakların böyük damarlarının (damarların) daralması və ya tıkanmasıdır (arterial skleroz).Bu xəstəliyin əsas səbəbləri siqaret, yüksək xolesterol qan, yüksək qan təzyiqi və hərəkətsizlikdir. Bəzi hallarda bacakların gəmilərində əməliyyat kömək edə bilər. İlaçlar ən çox kömək etmir. Ən yaxşı çıxış yolu mümkün qədər hərəkət etmək və ayaqları üçün gimnastika etməkdir. Az siqaretlər.
Tip II diabetli bir xəstənin ayaqları bir çox təhlükələrlə təhlükə yaradır. Diabetik ayaq nöropati səbəbiylə, vaxtında tanımırsınız, ayaqqabılarından kiçik yaralar və qırışlar hiss etməyəcəksiniz. Kiçik və böyük damarlarda qan dövranı pozğunluqları, yaralar, cızıqlar asanlıqla iltihab olur. Diabet xəstəliyi olan xəstələrdə dəri nazik, quru, asanlıqla həssasdır. Əgər iltihab birləşirsə, yara iyileşmesi çox pisdir. İltihabın yayılması riski artır və yaranın ölçüsü artır. Kiçik bir sıyrıq və ya ovucu böyük bir ülserə çevrilə bilər. Bəzi yaşlı xəstələr təəssüf ki, ayaq və ya ayağını amputasiya etməlidirlər. Bu təhlükə düzgün müalicə və müalicə ilə yola çıxa bilər və qaçınılmalıdır.
Əgər gecikmə əlamətləri varsa, ayaqyalın getməyin.
Soyuq ayaqları: isti trikotaj yünlü çoraplar.Qızdırıcıları və istilik yastıqlarını istifadə etməyin, ayaqlarını isti suda buxarlanmayın. Ayağın dərisinin həssaslığı pozulursa, zamanında yanma hiss edə bilməzsiniz.
Ayaqqabılar: bir neçə dəfə çıxarın və qoyun. Ayağının hamarlığı olub-olmadığını və ayağınıza sürtmək və ya ayağınıza zərər verə biləcək bir şey yoxdursa, baxın. Ayaqqabı satın alırkən, sıx olmağına diqqət yetirin. Yalnız yumşaq, elastik ayaqqabıları al. Yeni ayaqqabı ilk dəfə bir saatdan çox sərf etmir. Yüksək heels ilə ayaqqabı almayın, ayağındakı ciddi qan dövranı pozuntularına səbəb ola bilər. Əgər diabetik nöropati varsa, ayaqyalın getməyin. Sahilde, üzgüçülük terlikini istifadə edin.

Diabetdə Ayaq Hijyeni

Ayağınıza necə baxın? Ayaq gigiyenası sizin üçün çox vacibdir.
Bacaklarda qaynaq baxımı: Tırnağınızı kəsməyin, ancaq bir testere bıçağı ilə çəkin. Ayağınızın cildinin həssaslığı pozulduqda, qayçı ilə dəriya zərər verəcək bir təhlükə var və bunu hiss etmirsiniz. Buna görə bir dırnaq faylı istifadə etməli və dırnaqları çox qısa bir müddətdə verə bilməz. Bacaklarındakı dırnaqların küncləri kəsilmədən qalmalıdır.
Ayaqların gündəlik yuyulması: təbii olaraq ayaqlarınızı mütəmadi olaraq yuyursunuz. Əgər şəkər xəstəliyinin gecikmə əlamətləri varsa, bir neçə sadə qaydaya əməl edin. Ayaqlarınızı yuyun, lakin uzanır ayaq hamamlarını götürməyin – dəri də yumşaldır. Yuyulduqdan sonra, xüsusilə barmaqların arasında dəri yaxşı quruyur. Dəri çox naziksə, quru, sonra ovuşdurduqdan sonra ayaqları üçün yağ kremi ilə yağlayın. Barmaqlarınız arasında krem ​​tətbiq etməyin. Qarğıdalı və qarğıdalı sahələrini emal etmək üçün bıçaq və ya bıçaq kimi kəsici vasitələrdən istifadə etməyin. Misir plasterlərindən istifadə etməyin.
Biz xəbərdar edirik: hər gün ayaqları diqqətlə araşdırmalıyıq. Bu, vaxtında yara, xırda və s. Aşkar etmək üçün çox vacibdir. Kədərlənməyin, həkimin bacaklarının ən kiçik yaralarını göstər. Bütün tədbirlərə baxmayaraq yaralanırsan: bu səfərdə bütün səfərlərinizdə steril bir bandaj və dezinfeksiya olunmalıdır. Yara, 3% hidrogen peroksidin həlli ilə təmizlənməlidir, furasilinin sulu həlli ilə yuyulur və steril bir bandaj tətbiq olunur. Yaranın iltihabı varsa, böyük və dərin yaralarla – dərhal həkimə müraciət edin.
Hər axşam saatın dörddəbirində ayaqlarınız üçün gimnastika etmək lazımdır.

Başlanğıc mövqeyi: kürəyinin kənarına oturun, arxaya arxa oturmayın.
1 həyata keçirin (10 dəfə).
1. Ayaqları əyilmək.
2. Onları yenidən düzəlt.
2 hərəkət (10 dəfə).
1. Ayağını qaldırın, daban yerə qalır.
2. Ayağını aşağı atın, topu qaldırın və aşağı salın.
3 hərəkət (10 dəfə).
1. Ayağını ayağınıza qoy, çorağınızı qaldırın.
2. Tərəflərin içərisindəki çorabları dilatlaşdırın.
3. Çorabları yerə endirin.
4. Çorabları bir araya qoyun.
4 hərəkət (10 dəfə).
1. Ayağınızı ayaqlarınıza qoyun, topağınızı qaldırın.
2. Dabanları bir-birindən ayırın.
3. Dabanı zəminə endir.
4. Düymələri birlikdə çəkin.
İş 5 (hər ayaq ilə 10 dəfə).
1. Diz qaldırın.
2. Ayağını düzləşdirin.
3. Çorabı çəkin.
4. Ayağınızı zəminə endir (alternativ olaraq sağ və sol).
Exercise 6 (hər ayaq ilə 10 dəfə).
1. Döşəmə toxunaraq ayağını çəkin.
2. Uzun bir ayağı qaldırın.
3. Dizinizi sizə doğru çəkin.
4. Ayağını zolağa atın.
7 hərəkət (10 dəfə). Əvvəlki məşq kimi, ancaq eyni zamanda iki ayağı ilə.
Egzersiz 8 (10 dəfə).
1. Uzun uzanmış ayaqları ağırlığını davam etdirir.
2. Ayaq biləyində birgə bacakları əymək və bükmək.
9 həyata keçirin (10 dəfə).
1. Ayağı düzəlt və düzəldin.
2. Ayağın dairəvi hərəkətini edin.
3. çiyinlər hava rəqəmlərində yazmağı dayandırır.
Exercise 10 (1 dəfə).
Çıraq ayaqları qəzeti sıx bir topa çevirir. Sonra ayağınızla qəzeti düzəlt və onu yıxın.

Yuxarıdakıları yekunlaşdırdıqda aşağıdakı nəticəni çəkə bilərik: özünü idarə etmək, diabetin ağırlaşması və müvəffəqiyyətlə müalicəsi üçün əsasdır. Özünüidarəetmə sistemi xəstələrin xəstəliyin klinik göstərişlərinin və müalicəsinin xüsusiyyətlərini, dietə, qan şəkərini və sidiyanı, bədən çəkisini idarə etmək barədə məlumatları ehtiva edir. Özünü idarə etmək şəkər azaldıcı tabletlərin düzəldilməsini nəzərdə tutur. Özünüidarəetmə sisteminin inkişafı diabetes mellitusun müalicəsində ən vacib elementlərdən biridir. Xəstəliyin gedişində özünü idarə etmək diabetin səbəbləri və nəticələrində, terapevtik müdaxilələrdə yüksək səviyyəli təhsili təmin edir. Diabetin müvəffəqiyyətli müalicəsi deməkdir ki, həkim və xəstə birlikdə maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq üçün çalışırlar. Bir diabetik xəstənin uğurla xəstəliyi ilə qarşılaşa bilməsi üçün xəstəliyin səbəbləri, əlamətləri, ağırlaşmaları və müalicəsi haqqında mümkün qədər çox şey bilməlidir.

Diabetin mahiyyəti və müalicəsini başa düşsəniz, həkim müalicənin fərdi məqsədlərini sizinlə müzakirə edə və planını hazırlaya bilər.Müalicənin məqsədlərini müəyyən etmək üçün həkim xəstəliyin şiddətini qiymətləndirməlidir, yaşınızı, digər xəstəliklərin və amillərin mövcudluğunu nəzərə almalıdır. Əlbəttə, həkiminizə adi diyetiniz, fiziki sağlamlıq rejimi haqqında məlumat verməlisiniz. Bu, həkimə müalicə zamanı əldə edilməli olan qan şəkəri və bədən çəkisinin səviyyəsini müəyyənləşdirməyə kömək edəcəkdir. Xəstəliyinizə özünüz baxın, ancaq doktor yalnız sizə kömək edir.

Diabetes mellitus qan şəkərinin artması ilə xarakterizə edilən bir vəziyyətdir.
Qan şəkərinin normal dəyərləri:
– 3,3 ilə 5,5 mmol / l arasında artım
– Yeməkdən sonra 7.8 mmol / l qədər
Aşağıdakı şəkərli diabet növü vardır:– tip 1 diabet mellitus
– tip 2 diabet mellitus
– nadir (xüsusi)

2-ci tip diabet inkişafının qəlbində qanın qlükoza (şəkər) səviyyəsinin tənzimlənməsinin pozulması aşağıdakı səbəblərdən meydana gəlir:
1. pankreasın insulin beta hüceyrələrinin istehsalını və izolyasiyasını zəiflədi (nisbətən insulin çatışmazlığının inkişafına gətirib çıxaran beta hüceyrələrinin kütləsi 50% azaldı). Xəstələrin təxminən 40% -ində diabetes mellitusunun 10-15 il ərzində inkişafında, beta hüceyrələrinin tükənməsi insulinə xəstələrin köçürülməsinə ehtiyac yaradır.
2. Qaraciyər tərəfindən qlükoza çıxışını artırın.Tip 2 diabetes mellitus ilə, qaraciyər bədənin ehtiyaclarından çox miqdarda qlükoza istehsal edir
3. insulinə toxumaların (qaraciyər, əzələ və yağ) aşağı duyarlılığı – "insulin müqaviməti".
Tip 2 diabetes mellitus ilə birlikdə, pankreas insulin istehsalını davam etdirir, tez-tez hətta böyük miqdarda normaldır (bu vəziyyət
"hiperinsulinizm" adlanır). Ancaq toxuma hüceyrələri zəif reaksiya verir. Vaxt keçdikcə sizin müalicə dəyişə bilər. Bəlkə də tabletlər qəbul etməyinizə və ya insulinin inyeksiya etməsinə başlayacaqsınız və ya qəbul edilən dərmanların dozasını artırmaq lazımdır. Bu, şəkərli diabetdə təbii bir prosesdir. Qorxmağın bir şey yoxdur. İllik ən azı bir dəfə, diabetinizi necə idarə edə biləcəyinizi öyrənmək üçün mütəxəssis bir mütəxəssisin (diabetik ayaqda göz xəstəliyi, nevroloq, cərrah-mütəxəssis) imtahanından keçməlisiniz. Diabet xəstəliyinə diqqət yetirməyin. Gələcəkdə sizin tərəfinizdən düzgün nəzarət olmasa, sağlamlıq problemi ola bilər.

Düzgün qan qlükoza nəzarəti aşağıdakı orqanlardan və sistemlərdən gələn komplikasyon riskini azaltmağa kömək edəcək:
• Ürək (koronar ürək xəstəliyi, ürək böhranı)
• Beyin (inme)
• Ayaqları, xüsusilə ayaqları (həssaslıq, qüsurlar, ülserlər)
• Sinir sistemi (diabetik nöropati)
• Böyrək (diabetik nefropatiya)
• Gözlər (diabetik retinopatiya)
həkim evdə qan qlükoza özünü monitorinq keçirəcək tövsiyə varsa, masa (. Aşağıda bax) müvafiq sütununda tövsiyə dəyərlər qeyd etmək və tədqiqat nəticələrinin kayıtlarınız ilə həkim "diabet gündəliyi" gətirmək qan qlükoza dəyərlər müxtəlif vaxtlarda dəyişə izlemek üçün 1 tip diabet gənc yaşda inkişaf edir və yüksək şiddətli simptomlarla müşayiət olunur

Videonu izləyin: Şəkərli diabet. Diabetes mellitus: səbəbləri, forması, simptomları, müalicəsi