Qan bÉ™dÉ™n üçün É™sas maye, onun vÉ™ziyyÉ™ti diqqÉ™tlÉ™ izlÉ™nilmÉ™lidir. Kompozisiyasında hÉ™tta kiçik bir dÉ™yiĹźiklik dÉ™ ciddi nÉ™ticÉ™lÉ™rÉ™ sÉ™bÉ™b ola bilÉ™r.
ŞəkÉ™r sÉ™viyyÉ™si insan orqanında bütün orqanların vÉ™ sistemlÉ™rin normal fÉ™aliyyÉ™t göstÉ™rmÉ™sinin mühüm göstÉ™ricisidir. Qlükoza konsentrasiyası karbohidrat metabolizmasının necÉ™ meydana gÉ™ldiyini É™ks etdirir vÉ™ bu maddÉ™ bÉ™dÉ™n üçün É™sas enerji mÉ™nbÉ™yi hesab olunur.
ŞəkÉ™r karbohidratlı qida qÉ™bul etdikdÉ™n sonra qana daxil olur. Onun mÉ™zmunu aĹźağı, normal vÉ™ yüksÉ™k ola bilÉ™r.
HÉ™r kÉ™s bilir ki, qlükoza sÉ™viyyÉ™si çox yüksÉ™k olduqda, sistem vÉ™ orqanlar üçün çox pisdir. VÉ™ bu vÉ™ziyyÉ™t diabetli insanlar üçün tipikdir. Amma qan içindÉ™ki şəkÉ™r normaldan aĹźağı olsa, bu nÉ™ demÉ™kdir?
İçindÉ™kilÉ™r
Hipoglisemi nədir və niyə inkişaf edir?
Qan şəkÉ™rinin sÉ™viyyÉ™si insanların müntÉ™zÉ™m olaraq yemÉ™si ilÉ™ É™laqÉ™lÉ™ndirilir. BelÉ™liklÉ™, Ĺźirin vÉ™ karbohidrat qablar yemÉ™kdÉ™ dÉ™rÉ™cÉ™lÉ™r kÉ™skin şəkildÉ™ artır. Eyni zamanda, pankreas qlükoza enerjiyÉ™ iĹźlÉ™yÉ™n insulin, hormon intensiv olaraq istehsal etmÉ™yÉ™ baĹźlayır.
Insulinin istehsal olunmasının dayandığı zaman, qlükoza tÉ™rkibinin normallaĹźdırılması lazımdır, lakin bu müxtÉ™lif xÉ™stÉ™liklÉ™r üçün baĹź vermir.MÉ™sÉ™lÉ™n, şəkÉ™rli diabetlÉ™ tez-tez hipoqlikemiya var, pankreasın yemÉ™sindÉ™n sonra zÉ™ruri miqdarda hormon istehsal etmir.
BÉ™zÉ™n saÄźlam bir insanda bÉ™zÉ™n aĹźağı şəkÉ™r qeyd olunur. Tez-tez bu dÉ™yiĹźkÉ™n intensivliyin yükü zamanı baĹź verir.
Sabah normal oruc qlükoza sÉ™viyyÉ™si 3.3 ilÉ™ 5.5 mmol / l arasındadır. 5.6-6.6 mmol / l az É™hÉ™miyyÉ™tli sapmalarla, pozulmuĹź qlükoza toleransından danışmaq olar. Bu vÉ™ziyyÉ™t norma vÉ™ sapmalar arasındakı sÉ™rhÉ™ddir vÉ™ şəkÉ™r 6.7 mmol / l-dÉ™n yüksÉ™k olduqda bu diabetin açıq bir É™lamÉ™ti hesab olunur.
Hipoqlikemiya diabet xÉ™stÉ™lÉ™rindÉ™ deyil, hÉ™tta saÄźlam insanlar vÉ™ uĹźaqlarda da mövcud ola bilÉ™r. AĹźağı şəkÉ™rin aparıcı sÉ™bÉ™blÉ™ri:
- Aşağı kalorili bəslənmə ilə intensiv məşq.
- ZÉ™rÉ™rli qidaların mütlÉ™q yeyilmÉ™si (fast food, Ĺźirniyyat, un).
- MüÉ™yyÉ™n dÉ™rmanlar alınır.
- Erkən hamiləlik.
- Dehidrasiya.
- İdmanın fonunda beta-blokerlərin istifadəsi.
- Qadınlarda menstruasiya.
- Uşağın cəsədinin asetilsalisil turşusunun qəbuluna reaksiya.
GÉ™nc qızlarda hipoqlikemiyanın sÉ™bÉ™blÉ™ri dietÉ™ uyÄźun gÉ™lmÉ™mÉ™si.Axı qadınlar çox az kalorili diyetlÉ™rdÉ™ otururlar.
ZÉ™rÉ™rli vÉ™rdiĹźlÉ™r (siqaret, spirt) qlükoza konsentrasiyasını da azalda bilÉ™r. Bir şəxs spirt vÉ™ siqaretdÉ™n tamamilÉ™ imtina etmirsÉ™, dÉ™rmanların kömÉ™yi ilÉ™ belÉ™ şəkÉ™rin sÉ™viyyÉ™sini normallaĹźdırmaq hÉ™mişə mümkün deyil.
Hipoqlikemiyanın sÉ™bÉ™blÉ™ri çox vaxt malign ĹźiĹźlÉ™rin iĹźtirakı ilÉ™ yatır. Pankreasdakı neoplazmalar tez-tez insulin istehsalından mÉ™sul olan beta hüceyrÉ™lÉ™ri dÉ™ daxil olmaqla toxumaların yayılmasına sÉ™bÉ™b olur.
Diabet xÉ™stÉ™lÉ™rindÉ™ azalmış şəkÉ™r insulin vÉ™ ya digÉ™r dÉ™rmanların dozası vÉ™ davamlı böyrÉ™k problemlÉ™rinÉ™ qarşı müÉ™yyÉ™n edilir. DÉ™rman dÉ™yiĹźikliyi dÉ™ qlükoza sÉ™viyyÉ™sindÉ™ bir sıçrayışa sÉ™bÉ™b olur.
DiabetdÉ™ hipoqlikemiyanın aĹźağıdakı sÉ™bÉ™blÉ™ri – oruc, hÉ™ddindÉ™n artıq fiziki fÉ™aliyyÉ™t, dÉ™rmanlar, spirtli içkilÉ™r vÉ™ yeni şəkÉ™r azaldıcı maddÉ™lÉ™rin müalicÉ™yÉ™ gÉ™tirilmÉ™si.
Bundan É™lavÉ™, diabetik É™sas dÉ™rmanların dozasını düzÉ™ltmÉ™dÉ™n şəkÉ™rin konsentrasiyasını daha da aĹźağı salırsa qanda qlükoza sÉ™viyyÉ™sinin aĹźağı olması mümkündür.
Semptomatik vÉ™ diaqnoz
Glyukoza az miqdarda tez-tez sÉ™ciyyÉ™vÉ™dÉ™n sonra dÉ™rhal sÉ™hÉ™r görünür.Bu halda, normallaĹźması üçün yaxşı sÉ™hÉ™r yemÉ™yi yetÉ™r.
BÉ™zÉ™n sÉ™hÉ™r yemÉ™yindÉ™n vÉ™ ya naharından sonra hipoqlikemiyaya cavab var. Bu É™lamÉ™t tez-tez diabetin inkiĹźafını göstÉ™rir.
AĹźağı şəkÉ™r konsentrasiyasının É™sas tÉ™zahürlÉ™ri aĹźağıdakılardır:
- hiperhidroz;
- ürÉ™kbulanma;
- tez-tez nabız və taxikardiya;
- əllərdə bir istilik və titrəyiş;
- güclü susuzluq vÉ™ aclıq;
- Diabetli baş ağrısı;
- qıcıqlanma;
- poliuriya.
AĹźağı şəkÉ™rin digÉ™r simptomları yuxusuzluq, üz cildini, ayaqları vÉ™ É™llÉ™ri, apatiya vÉ™ baĹźgicÉ™llÉ™nmÉ™ni qırır. Tez-tez vizual pozÄźunluqlar (gözlÉ™r üzÉ™rindÉ™ sinekler, ikiqat görmÉ™ vÉ™ ya örtüklÉ™r), ağırlıq, zÉ™iflik vÉ™ ayaqların uyuĹźmağı var. Ayrıca, hiperglisemiya ilÉ™, hÉ™tta soyuqda baĹź verÉ™n xurma tÉ™rdir.
GecÉ™ şəkÉ™rin tÉ™zahürlÉ™ri – bu yuxu zamanı söhbÉ™tlÉ™r, tÉ™rin güclü bir şəkildÉ™ yerləşdirilmÉ™si. VÉ™ oyanmağından sonra, bir adam zÉ™if hiss edir vÉ™ hÉ™mişə qüsurları ilÉ™ qıcıqlandırır.
Bu simptom beynin orucuna baÄźlıdır. Buna görÉ™, É™gÉ™r qandakı şəkÉ™r normadan aĹźağıdırsa (3.3 mmol / l-dÉ™n az) qida maddÉ™si üçün karbohidratlardan tez istifadÉ™ etmÉ™lisiniz.
HÉ™r hansı bir hÉ™rÉ™kÉ™t olmadıqda bir sıra çÉ™tinliklÉ™r inkiĹźaf edÉ™ bilÉ™r.BaĹźlanğıc mÉ™rhÉ™lÉ™dÉ™ dırmaĹźma, diqqÉ™t çÉ™kÉ™n diqqÉ™t, sürünÉ™n gediĹź vÉ™ qeyri-dÉ™qiq sözlÉ™r var.
Ĺžüur itkisindÉ™n sonra konvulsiv sindromu inkiĹźaf etdirmÉ™k Ĺźansı var. Bu vÉ™ziyyÉ™tdÉ™ şəkÉ™r xÉ™stÉ™liklÉ™ri tez-tez komaya düĹźür. Hipoqlikemiya tez-tez felç inkiĹźafına gÉ™tirib çıxarır.
Uşaqların hipoqlikemiyaya daha az həssas olduğunu qeyd etmək lazımdır. Ancaq bu ifadə edilərsə, bu xəstələr də bir sıra simptomlar inkişaf etdirir:
- güclü iĹźtaha;
- bacaklarda və qarında ağrı;
- zəiflik;
- istirahət etmək arzusu;
- sakitlik vÉ™ atipik sükut;
- zÉ™if ixtiraçılıq;
- başını tərləmə.
Hipoqlikemiya diaqnozu üç faktora É™saslanır. Bunlar laboratoriya testlÉ™ri, anamnezlÉ™rin toplanması vÉ™ xÉ™stÉ™ ĹźikayÉ™tlÉ™ri.
Laboratoriyada şəkÉ™rin sÉ™viyyÉ™sini bilmÉ™k üçün qlükoza tolerantlığı testi aparılır. Onun mahiyyÉ™ti budur ki, boĹź bir mÉ™dÉ™dÉ™ xÉ™stÉ™ endekslÉ™ri düzÉ™ldir vÉ™ sonra ona bir Ĺźirin hÉ™ll verir. 2 saatdan sonra şəkÉ™r sÉ™viyyÉ™si yenidÉ™n ölçülür.
HÉ™mçinin, evdÉ™ hipo- vÉ™ ya hiperglisemiyanın olması barÉ™dÉ™ mÉ™lumat É™ldÉ™ edÉ™ bilÉ™rsiniz. Bu mÉ™qsÉ™d üçün bir glucometer istifadÉ™ olunur.
Qlükoza konsentrasiyasını artırmaq üçün fövqÉ™ladÉ™ metodlar
ŞəkÉ™r bir azdan aĹźağı olarsa, bu vÉ™ziyyÉ™tin özünüzü aradan qaldıra bilÉ™rsiniz. Bu vÉ™ziyyÉ™tdÉ™, bir az sürÉ™tli karbonhidrat yemÉ™k vÉ™ ya qlükoza hÉ™ll etmÉ™k lazımdır.
Bundan sonra göstÉ™ricilÉ™ri 10 dÉ™qiqÉ™ ölçmÉ™k lazımdır. Bu müddÉ™tdÉ™ sÉ™viyyÉ™ artmazsa, bir az daha Ĺźirin hÉ™ll vÉ™ ya qidadan alın vÉ™ ikinci bir test edin.
ŞəkÉ™r sÉ™viyyÉ™sindÉ™ kÉ™skin bir düĹźmÉ™ halında, yüksÉ™k GI olan qidaları istehlak etmÉ™k lazımdır. Bunlara bal, limonad vÉ™ ya meyvÉ™ ĹźirÉ™si, zÉ™rif şəkÉ™r, karamel vÉ™ murad daxildir.
Lakin, qlükoza konsentrasiyasını tez bir zamanda artırmaq üçün, meyvÉ™lÉ™ri yeyÉ™ bilmÉ™z, yavaĹź-yavaĹź karbohidratlar, tortlar, Ĺźokolad, tatlandırıcılar vÉ™ dondurma ilÉ™ yeyirsiniz. NövbÉ™ti yemÉ™k ilÉ™ dövlÉ™tin normal olduÄźu qÉ™dÉ™r gözlÉ™mÉ™yÉ™ dÉ™yÉ™r.
Amma şəkÉ™r sÉ™viyyÉ™si çox düĹźsÉ™, o zaman ambulans çağırmaÄźa dÉ™yÉ™r. Ona gÉ™lmÉ™zdÉ™n É™vvÉ™l xÉ™stÉ™yÉ™ çox Ĺźirin bir çay verÉ™ bilÉ™rsiniz, xÉ™stÉ™xanada isÉ™ qlükozanın (40%) bir hÉ™ll yolu ilÉ™ enjekte edilÉ™cÉ™kdir. Ĺžüursuzluq halında, xÉ™stÉ™ni suya salıb bÉ™slÉ™mÉ™yÉ™cÉ™ksiniz, çünki boÄźulma vÉ™ boÄźulma riski var. Diabetik bir komaya tÉ™cili yardımın nÉ™ edilÉ™cÉ™yini bilmÉ™k vacibdir.
Ambulans gÉ™lmÉ™miĹźdÉ™n É™vvÉ™l dizin yuxarı ayağını bükÉ™rÉ™k, onun tÉ™rÉ™finÉ™ qoymaq mÉ™slÉ™hÉ™tdir. Bu, çuxurun öz dilinÉ™ boÄźulmasına imkan vermÉ™yÉ™cÉ™kdir.
EvdÉ™ tÉ™crübÉ™ ilÉ™ xÉ™stÉ™yÉ™ 20 ml qlükoza, glukagon vÉ™ ya adrenalin (0,5 ml) verilir.
Dietoterapiya
Qidalanma qan qlükoza sÉ™viyyÉ™lÉ™rindÉ™ dalÄźalanmalara É™hÉ™miyyÉ™tli dÉ™rÉ™cÉ™dÉ™ tÉ™sir göstÉ™rir. Buna görÉ™ hiperglisemi inkiĹźaf riski yüksÉ™k olan xÉ™stÉ™lÉ™r üçün xüsusi bir pÉ™hriz tÉ™yin edÉ™n bir endokrinoloqa çevrilmÉ™yÉ™ dÉ™yÉ™r.
PÉ™hriz müxtÉ™lif amillÉ™rdÉ™n (vÉ™ziyyÉ™tin ĹźiddÉ™ti, yaşı, müĹźayiÉ™t olunan xÉ™stÉ™liklÉ™rin mövcudluÄźu) seçilir. Lakin, aĹźağı şəkÉ™r dÉ™ daxil olmaqla, saÄźlamlıq problemlÉ™ri istÉ™mÉ™yÉ™n hÉ™r kÉ™sin tÉ™qib etmÉ™si lazım olan ümumi prinsiplÉ™r var.
Birinci qayda yavaĹź sindromlu karbohidratların istehlak miqdarının artmasıdır. Bu mÉ™hsullar kepekli undan, tÉ™rÉ™vÉ™zdÉ™n vÉ™ müxtÉ™lif taxıldan hazırlanmışdır.
Orta dÉ™rÉ™cÉ™dÉ™ ĹźirÉ™si, konfet, bal vÉ™ çÉ™rÉ™zlÉ™r içmÉ™k lazımdır. Alkoqol, muffins, zÉ™ngin biĹźirilmiĹź ĹźirÉ™lÉ™r, mango, makaron yumĹźaq buÄźdanı, heyvan yağı, É™dviyyat vÉ™ biĹźmiĹź mÉ™hsullar tÉ™rk edilmÉ™lidir.
Kiçik porsiyalarda yemÉ™k alaraq bir az yemÉ™k vacibdir.Fiber zÉ™ngin mÉ™hsullara (kartof, noxud, qarğıdalı) üstünlük verilmÉ™lidir. Bu qida şəkÉ™rin özümsülmÉ™si prosesini yavaĹźlatır, kompleks karbohidratlardan É™ldÉ™ edilir.
GündÉ™lik menyunun mÉ™cburi komponenti meyvÉ™ olmalıdır. Ancaq çox Ĺźirin meyvÉ™lÉ™rdÉ™n (banan, qovun, çiyÉ™lÉ™k, üzüm) budan imtina etmÉ™k daha yaxşıdır.
DiyetdÉ™ É™hÉ™miyyÉ™tli rol zülallara verilir, mÉ™bləği isÉ™ karbohidratlardan üstündür. Diyetik növlÉ™rÉ™ üstünlük verilir: É™t vÉ™ balıq, yÉ™ni tavĹźan, toyuq, hindi, mal, hake vÉ™ mentay. Siz dÉ™ qoz-fındıq vÉ™ aĹźağı yaÄźlı süd mÉ™hsulları yeyÉ™ bilÉ™rsiniz.
Burada hiperglisemiyanın inkiĹźafına mane olan tÉ™xminÉ™n gündÉ™lik diet:
- SÉ™hÉ™r yemÉ™yi – qaynadılmış yumĹźaq qaynadılmış yumurta, süzülmÉ™miĹź çay, bütün taxıl unundan bir parça çörÉ™k.
- İlk qÉ™lyanaltı – süd (1 É™dÉ™d).
- YemÉ™k – tÉ™rÉ™vÉ™z vÉ™ çay ilÉ™ aĹźağı yaÄźlı Ĺźorba vÉ™ ya buxar balıqlarında tÉ™rÉ™vÉ™z salatı vÉ™ Ĺźorba.
- İkinci qəlyanaltı bitki mənşəli yemək və 2 ədəd meyvə və ya qoz (50 qata qədər) təşkil edir.
- YemÉ™k – qaynadılmış dovĹźan vÉ™ ya tÉ™rÉ™vÉ™z, çay vÉ™ ya hindiba ilÉ™ toyuq.
- Yataqdan 2 saat É™vvÉ™l 200 ml kefir içmÉ™k olar (1%).
Bu yazıda göstÉ™rilÉ™n video diabetes mellitusda gm-qlikemiyanın mahiyyÉ™tini göstÉ™rir.