Şəkər normaldan aşağıdadır: bu nə deməkdir, hipoqlikemiyanın səbəbləri

Qan bədən üçün əsas maye, onun vəziyyəti diqqətlə izlənilməlidir. Kompozisiyasında hətta kiçik bir dəyişiklik də ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.

Şəkər səviyyəsi insan orqanında bütün orqanların və sistemlərin normal fəaliyyət göstərməsinin mühüm göstəricisidir. Qlükoza konsentrasiyası karbohidrat metabolizmasının necə meydana gəldiyini əks etdirir və bu maddə bədən üçün əsas enerji mənbəyi hesab olunur.

Şəkər karbohidratlı qida qəbul etdikdən sonra qana daxil olur. Onun məzmunu aşağı, normal və yüksək ola bilər.

Hər kəs bilir ki, qlükoza səviyyəsi çox yüksək olduqda, sistem və orqanlar üçün çox pisdir. Və bu vəziyyət diabetli insanlar üçün tipikdir. Amma qan içindəki şəkər normaldan aşağı olsa, bu nə deməkdir?

Hipoglisemi nədir və niyə inkişaf edir?

Qan şəkərinin səviyyəsi insanların müntəzəm olaraq yeməsi ilə əlaqələndirilir. Beləliklə, şirin və karbohidrat qablar yeməkdə dərəcələr kəskin şəkildə artır. Eyni zamanda, pankreas qlükoza enerjiyə işləyən insulin, hormon intensiv olaraq istehsal etməyə başlayır.

Insulinin istehsal olunmasının dayandığı zaman, qlükoza tərkibinin normallaşdırılması lazımdır, lakin bu müxtəlif xəstəliklər üçün baş vermir.Məsələn, şəkərli diabetlə tez-tez hipoqlikemiya var, pankreasın yeməsindən sonra zəruri miqdarda hormon istehsal etmir.

Bəzən sağlam bir insanda bəzən aşağı şəkər qeyd olunur. Tez-tez bu dəyişkən intensivliyin yükü zamanı baş verir.

Sabah normal oruc qlükoza səviyyəsi 3.3 ilə 5.5 mmol / l arasındadır. 5.6-6.6 mmol / l az əhəmiyyətli sapmalarla, pozulmuş qlükoza toleransından danışmaq olar. Bu vəziyyət norma və sapmalar arasındakı sərhəddir və şəkər 6.7 mmol / l-dən yüksək olduqda bu diabetin açıq bir əlaməti hesab olunur.

Hipoqlikemiya diabet xəstələrində deyil, hətta sağlam insanlar və uşaqlarda da mövcud ola bilər. Aşağı şəkərin aparıcı səbəbləri:

1. Aşağı kalorili bəslənmə ilə intensiv məşq.
2. Zərərli qidaların mütləq yeyilməsi (fast food, şirniyyat, un).
3. Müəyyən dərmanlar alınır.
4. Erkən hamiləlik.
5. Dehidrasiya.
6. İdmanın fonunda beta-blokerlərin istifadəsi.
7. Qadınlarda menstruasiya.
8. Uşağın cəsədinin asetilsalisil turşusunun qəbuluna reaksiya.

Gənc qızlarda hipoqlikemiyanın səbəbləri dietə uyğun gəlməməsi.Axı qadınlar çox az kalorili diyetlərdə otururlar.

Zərərli vərdişlər (siqaret, spirt) qlükoza konsentrasiyasını da azalda bilər. Bir şəxs spirt və siqaretdən tamamilə imtina etmirsə, dərmanların köməyi ilə belə şəkərin səviyyəsini normallaşdırmaq həmişə mümkün deyil.

Hipoqlikemiyanın səbəbləri çox vaxt malign şişlərin iştirakı ilə yatır. Pankreasdakı neoplazmalar tez-tez insulin istehsalından məsul olan beta hüceyrələri də daxil olmaqla toxumaların yayılmasına səbəb olur.

Diabet xəstələrində azalmış şəkər insulin və ya digər dərmanların dozası və davamlı böyrək problemlərinə qarşı müəyyən edilir. Dərman dəyişikliyi də qlükoza səviyyəsində bir sıçrayışa səbəb olur.

Diabetdə hipoqlikemiyanın aşağıdakı səbəbləri – oruc, həddindən artıq fiziki fəaliyyət, dərmanlar, spirtli içkilər və yeni şəkər azaldıcı maddələrin müalicəyə gətirilməsi.

Bundan əlavə, diabetik əsas dərmanların dozasını düzəltmədən şəkərin konsentrasiyasını daha da aşağı salırsa qanda qlükoza səviyyəsinin aşağı olması mümkündür.

Semptomatik və diaqnoz

Glyukoza az miqdarda tez-tez səciyyəvədən sonra dərhal səhər görünür.Bu halda, normallaşması üçün yaxşı səhər yeməyi yetər.

Bəzən səhər yeməyindən və ya naharından sonra hipoqlikemiyaya cavab var. Bu əlamət tez-tez diabetin inkişafını göstərir.

Aşağı şəkər konsentrasiyasının əsas təzahürləri aşağıdakılardır:

• hiperhidroz;
• ürəkbulanma;
• tez-tez nabız və taxikardiya;
• əllərdə bir istilik və titrəyiş;
• güclü susuzluq və aclıq;
• Diabetli baş ağrısı;
• qıcıqlanma;
• poliuriya.

Aşağı şəkərin digər simptomları yuxusuzluq, üz cildini, ayaqları və əlləri, apatiya və başgicəllənməni qırır. Tez-tez vizual pozğunluqlar (gözlər üzərində sinekler, ikiqat görmə və ya örtüklər), ağırlıq, zəiflik və ayaqların uyuşmağı var. Ayrıca, hiperglisemiya ilə, hətta soyuqda baş verən xurma tərdir.

Gecə şəkərin təzahürləri – bu yuxu zamanı söhbətlər, tərin güclü bir şəkildə yerləşdirilməsi. Və oyanmağından sonra, bir adam zəif hiss edir və həmişə qüsurları ilə qıcıqlandırır.

Bu simptom beynin orucuna bağlıdır. Buna görə, əgər qandakı şəkər normadan aşağıdırsa (3.3 mmol / l-dən az) qida maddəsi üçün karbohidratlardan tez istifadə etməlisiniz.

Hər hansı bir hərəkət olmadıqda bir sıra çətinliklər inkişaf edə bilər.Başlanğıc mərhələdə dırmaşma, diqqət çəkən diqqət, sürünən gediş və qeyri-dəqiq sözlər var.

Şüur itkisindən sonra konvulsiv sindromu inkişaf etdirmək şansı var. Bu vəziyyətdə şəkər xəstəlikləri tez-tez komaya düşür. Hipoqlikemiya tez-tez felç inkişafına gətirib çıxarır.

Uşaqların hipoqlikemiyaya daha az həssas olduğunu qeyd etmək lazımdır. Ancaq bu ifadə edilərsə, bu xəstələr də bir sıra simptomlar inkişaf etdirir:

1. güclü iştaha;
2. bacaklarda və qarında ağrı;
3. zəiflik;
4. istirahət etmək arzusu;
5. sakitlik və atipik sükut;
6. zəif ixtiraçılıq;
7. başını tərləmə.

Hipoqlikemiya diaqnozu üç faktora əsaslanır. Bunlar laboratoriya testləri, anamnezlərin toplanması və xəstə şikayətləri.

Laboratoriyada şəkərin səviyyəsini bilmək üçün qlükoza tolerantlığı testi aparılır. Onun mahiyyəti budur ki, boş bir mədədə xəstə endeksləri düzəldir və sonra ona bir şirin həll verir. 2 saatdan sonra şəkər səviyyəsi yenidən ölçülür.

Həmçinin, evdə hipo- və ya hiperglisemiyanın olması barədə məlumat əldə edə bilərsiniz. Bu məqsəd üçün bir glucometer istifadə olunur.

Qlükoza konsentrasiyasını artırmaq üçün fövqəladə metodlar

Şəkər bir azdan aşağı olarsa, bu vəziyyətin özünüzü aradan qaldıra bilərsiniz. Bu vəziyyətdə, bir az sürətli karbonhidrat yemək və ya qlükoza həll etmək lazımdır.

Bundan sonra göstəriciləri 10 dəqiqə ölçmək lazımdır. Bu müddətdə səviyyə artmazsa, bir az daha şirin həll və ya qidadan alın və ikinci bir test edin.

Şəkər səviyyəsində kəskin bir düşmə halında, yüksək GI olan qidaları istehlak etmək lazımdır. Bunlara bal, limonad və ya meyvə şirəsi, zərif şəkər, karamel və murad daxildir.

Lakin, qlükoza konsentrasiyasını tez bir zamanda artırmaq üçün, meyvələri yeyə bilməz, yavaş-yavaş karbohidratlar, tortlar, şokolad, tatlandırıcılar və dondurma ilə yeyirsiniz. Növbəti yemək ilə dövlətin normal olduğu qədər gözləməyə dəyər.

Amma şəkər səviyyəsi çox düşsə, o zaman ambulans çağırmağa dəyər. Ona gəlməzdən əvvəl xəstəyə çox şirin bir çay verə bilərsiniz, xəstəxanada isə qlükozanın (40%) bir həll yolu ilə enjekte ediləcəkdir. Şüursuzluq halında, xəstəni suya salıb bəsləməyəcəksiniz, çünki boğulma və boğulma riski var. Diabetik bir komaya təcili yardımın nə ediləcəyini bilmək vacibdir.

Ambulans gəlməmişdən əvvəl dizin yuxarı ayağını bükərək, onun tərəfinə qoymaq məsləhətdir. Bu, çuxurun öz dilinə boğulmasına imkan verməyəcəkdir.

Evdə təcrübə ilə xəstəyə 20 ml qlükoza, glukagon və ya adrenalin (0,5 ml) verilir.

Dietoterapiya

Qidalanma qan qlükoza səviyyələrində dalğalanmalara əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. Buna görə hiperglisemi inkişaf riski yüksək olan xəstələr üçün xüsusi bir pəhriz təyin edən bir endokrinoloqa çevrilməyə dəyər.

Pəhriz müxtəlif amillərdən (vəziyyətin şiddəti, yaşı, müşayiət olunan xəstəliklərin mövcudluğu) seçilir. Lakin, aşağı şəkər də daxil olmaqla, sağlamlıq problemləri istəməyən hər kəsin təqib etməsi lazım olan ümumi prinsiplər var.

Birinci qayda yavaş sindromlu karbohidratların istehlak miqdarının artmasıdır. Bu məhsullar kepekli undan, tərəvəzdən və müxtəlif taxıldan hazırlanmışdır.

Orta dərəcədə şirəsi, konfet, bal və çərəzlər içmək lazımdır. Alkoqol, muffins, zəngin bişirilmiş şirələr, mango, makaron yumşaq buğdanı, heyvan yağı, ədviyyat və bişmiş məhsullar tərk edilməlidir.

Kiçik porsiyalarda yemək alaraq bir az yemək vacibdir.Fiber zəngin məhsullara (kartof, noxud, qarğıdalı) üstünlük verilməlidir. Bu qida şəkərin özümsülməsi prosesini yavaşlatır, kompleks karbohidratlardan əldə edilir.

Gündəlik menyunun məcburi komponenti meyvə olmalıdır. Ancaq çox şirin meyvələrdən (banan, qovun, çiyələk, üzüm) budan imtina etmək daha yaxşıdır.

Diyetdə əhəmiyyətli rol zülallara verilir, məbləği isə karbohidratlardan üstündür. Diyetik növlərə üstünlük verilir: ət və balıq, yəni tavşan, toyuq, hindi, mal, hake və mentay. Siz də qoz-fındıq və aşağı yağlı süd məhsulları yeyə bilərsiniz.

Burada hiperglisemiyanın inkişafına mane olan təxminən gündəlik diet:

• Səhər yeməyi – qaynadılmış yumşaq qaynadılmış yumurta, süzülməmiş çay, bütün taxıl unundan bir parça çörək.
• İlk qəlyanaltı – süd (1 ədəd).
• Yemək – tərəvəz və çay ilə aşağı yağlı şorba və ya buxar balıqlarında tərəvəz salatı və şorba.
• İkinci qəlyanaltı bitki mənşəli yemək və 2 ədəd meyvə və ya qoz (50 qata qədər) təşkil edir.
• Yemək – qaynadılmış dovşan və ya tərəvəz, çay və ya hindiba ilə toyuq.
• Yataqdan 2 saat əvvəl 200 ml kefir içmək olar (1%).

Bu yazıda göstərilən video diabetes mellitusda gm-qlikemiyanın mahiyyətini göstərir.