Son illÉ™rdÉ™ şəkÉ™rli diabet xÉ™stÉ™liyindÉ™ kÉ™skin sıçrayış olmuĹźdur. Bu tendensiya böyük şəhÉ™rlÉ™rdÉ™ yaĹźayan insanlar üçün daha tipikdir. Statistikaya görÉ™, hÉ™r onillikdÉ™ bu xÉ™stÉ™likdÉ™n É™ziyyÉ™t çÉ™kÉ™n insanların sayı iki dÉ™fÉ™ artacaq. ÖlkÉ™mizin É™halisinin tÉ™xminÉ™n 2-3% -i müxtÉ™lif sÉ™viyyÉ™li şəkÉ™rli diabetdÉ™n É™ziyyÉ™t çÉ™kir. Bir çox hallarda, qadınlar cinsi É™laqÉ™yÉ™ girir. Bunun sÉ™bÉ™bi müntÉ™zÉ™m stress, vitamin çatışmazlığı, qida çatışmazlığı vÉ™ ağır fiziki É™mÉ™k ola bilÉ™r. Bütün bu amillÉ™r hÉ™r zaman digÉ™r sÉ™bÉ™blÉ™rlÉ™ baÄźlı ola bilÉ™cÉ™k daimi yorÄźunluq, yorÄźunluq vÉ™ yorÄźunluq yaradır.
İçindÉ™kilÉ™r
Diabet mellitusunun inkişafının simptomları
Qadınlarda diabet É™lamÉ™tlÉ™ri, nÉ™ qÉ™dÉ™r köhnÉ™ olursa olsun, çox sayda tÉ™qdim edilÉ™ bilÉ™r. Onlar eyni zamanda vÉ™ alternativ olaraq hÉ™m gÉ™nclÉ™r, hÉ™m dÉ™ 50 il sonra baĹź verÉ™ bilÉ™rlÉ™r. BelÉ™ ki, bir qayda olaraq, tip 2 diabet mellitus tÉ™zahürüdür:
- yuxusuzluq vÉ™ apatiya;
- susuzluğun daimi bir hissəsi;
- sidik miqdarının kəskin artması;
- səmərəliliyin zəifliyi və azalması;
- kilolu, obezitede ortaya çıxır;
- hipertenziya;
- həddindən artıq iştaha;
- baş ağrıları;
- dəri daimi qaşınma;
- kəskin kilo;
- dÉ™ri sÉ™thindÉ™ püstüllÉ™r.
XÉ™stÉ™liyin baĹźlanğıcına dair mÉ™lumat verÉ™ bilÉ™cÉ™k ilk narahat edÉ™n zÉ™nglÉ™r daimi zÉ™iflik vÉ™ apatiya olacaqdır. Qadınlarda diabetin ilk aĹźkar É™lamÉ™tlÉ™ri uzun vÉ™ keyfiyyÉ™tli istirahÉ™tdÉ™n vÉ™ ya tam gecÉ™ yuxusundan sonra belÉ™ müĹźahidÉ™ olunur. Qadında psixoloji rahatlıq yaĹźamır, gücü artmaz vÉ™ pozulma hissi daim böyüyür.
Diabet üçün tam bir yemÉ™kdÉ™n sonra belÉ™ bir qadın konsentrÉ™ ola bilmÉ™dikdÉ™, düĹźünmÉ™k normaldır vÉ™ o, yalnız dözülmÉ™z yatmaq istÉ™yir. BÉ™zi hallarda bu simptomatologiya karbohidratların artması üçün xarakterikdir. Lakin, belÉ™ şərait müntÉ™zÉ™m olaraq baĹź verÉ™rsÉ™, bu, tibbi yardım almaq üçün vaxt gÉ™ldiyi üçün É™min bir É™lamÉ™tdir.
Diabetin É™n diqqÉ™tÉ™layiq vÉ™ dÉ™qiq É™lamÉ™tlÉ™ri ağızda susuzluq vÉ™ quruya davamlı bir duyÄźudur. Bu fenomen kronikdir, baĹźqa sözlÉ™, daim içmÉ™k istÉ™yirsÉ™n, amma doyma gÉ™lmir.Bu, öz növbÉ™sindÉ™, xÉ™stÉ™liyin baĹźqa bir parlaq simptomuna gÉ™tirib çıxarır – tez-tez sidik. BelÉ™ hallarda xÉ™stÉ™liyin tÉ™sdiq edilmÉ™si vÉ™ ya istisna edilmÉ™k üçün tibb müÉ™ssisÉ™sinÉ™ getmÉ™k lazımdır. FÉ™rqli qeyd etmÉ™k lazımdır ki, diabetes insipidus var, onun simptomları bir qÉ™dÉ™r fÉ™rqlidir.
HÉ™ddindÉ™n artıq çÉ™ki dÉ™ qadınlarda diabet mellitusunun inkiĹźafının xarakterik É™lamÉ™tidir. ĆŹgÉ™r artıq yaÄź ehtiyatları müĹźahidÉ™ olunarsa, bu, kifayÉ™t qÉ™dÉ™r ciddi bir amildir. Bu vÉ™ziyyÉ™tdÉ™ hüceyrÉ™lÉ™rin vÉ™ toxumaların hÉ™ssaslığının bir insulinÉ™ çatması ola bilÉ™r ki, bu da tam hüquqlu bir hÉ™yat üçün vacibdir. İnsan bÉ™dÉ™ninin bütün metabolik proseslÉ™rindÉ™ É™n vacib rollardan birini oynayan Odur. İnsulin bütün orqanların vÉ™ sistemlÉ™rin hüceyrÉ™lÉ™rin qlükoza ilÉ™ doymağından mÉ™suldur.
BÉ™dÉ™nin É™lavÉ™ bir yaÄź qatına malik olması halında qlükoza emiliminÉ™ mane ola bilÉ™r. Bu, qanın gecikmÉ™sinÉ™ gÉ™tirib çıxarır vÉ™ nÉ™ticÉ™dÉ™ ürÉ™k-damar zÉ™dÉ™lÉ™nmÉ™sinÉ™ sÉ™bÉ™b olur.
XüsusilÉ™ É™hÉ™miyyÉ™tli bir rol yaÄź yatağının xüsusi bir yerindÉ™ oynanır. MÉ™sÉ™lÉ™n, É™gÉ™r itburnu vÉ™ kÉ™lÉ™klÉ™rdÉ™ É™lavÉ™ dÉ™yÉ™rlÉ™r varsa, bu hallar risk faktorları ilÉ™ É™laqÉ™dardır.yaÄź karbohidratlar mübadilÉ™sindÉ™ qarın vÉ™ bel, hipertoniya, ürÉ™k problemlÉ™ri bu birbaĹźa şərait baĹźlanğıc, elÉ™cÉ™ dÉ™ iÄźtiĹźaĹźlar toplanır varsa.
hipertansiyon tÉ™zahürü vÉ™ xüsusilÉ™ kilolu olan, daimi susuzluq vÉ™ hÉ™ddindÉ™n artıq birlikdÉ™ yüksÉ™k kifayÉ™t qÉ™dÉ™r qan tÉ™zyiqi, parlaq vÉ™ hÉ™r hansı bir şəxsin diabet baĹźlanğıc ilk simptomları olur.
Ĺźirniyyat yemÉ™k daimi vÉ™ qarşısıalınmaz çağırırıq varsa, onda bu beyin vÉ™ digÉ™r toxumaların vÉ™ orqanların qlükoza lazımi sÉ™viyyÉ™dÉ™ almaq deyil ki, göstÉ™rir. BelÉ™liklÉ™, hüceyrÉ™lÉ™r oruc tutur vÉ™ mÉ™dÉ™dÉ™n daim daha çox qidaları istehlak etmÉ™k üçün siqnal verir. Bu fonda bÉ™zi qadınlar Ĺźirin vÉ™ niĹźastalı qidalar üçün patoloji özlem ola bilÉ™r.
BÉ™zi hallarda, diyabet inkiĹźaf olduqca dramatik kilo verÉ™ bilÉ™r. Bu tamamilÉ™ meylli olmayan qadınlar üçün tipikdir. qasıq sahÉ™si tÉ™sir É™gÉ™r Bundan É™lavÉ™, olduqca xoĹźagÉ™lmÉ™z qaşınma ola bilÉ™r, o, xüsusilÉ™, narahatlıq vÉ™ narahatlıq verir.Bu qaşınma allergik reaksiyalar, qaratoyuq, vÉ™ ya cinsi yolla ötürülÉ™n olunur ki, bu kimi digÉ™r xÉ™stÉ™liklÉ™rin daha bir É™lamÉ™ti ola bilÉ™r, çünki bir simptom, diabet tÉ™zahürü haqqında danışır hÉ™mişə deyil. Bir qadın pubis qaşınması ilÉ™ birlikdÉ™ bir neçÉ™ xÉ™stÉ™liyin tÉ™zahürlÉ™rinÉ™ mÉ™ruz qalarsa, diabet haqqında ifadÉ™ vermÉ™k demÉ™k olar ki, zÉ™manÉ™tdir.
BelÉ™ bir xÉ™stÉ™lik püstül şəklindÉ™ dÉ™rinin normal baĹź aÄźrısı vÉ™ lezyonları ilÉ™ ortaya çıxa bilÉ™r. BaĹź aÄźrısı digÉ™r sÉ™bÉ™blÉ™rdÉ™n dÉ™ ola bilÉ™r vÉ™ diabet É™lamÉ™tlÉ™ri olmadığı üçün É™lamÉ™ti ola bilmÉ™z.
Qadınlarda müxtÉ™lif növ diabet É™lamÉ™tlÉ™ri
Müasir tibb iki É™sas növ diabet mellitus fÉ™rqlÉ™ndirir. BelÉ™liklÉ™, ilk insulinÉ™ asılıdır, ikincisi insulindÉ™n müstÉ™qildir.
Birinci növ diabet pankreasın vÉ™ onun hüceyrÉ™lÉ™rinin məğlubiyyÉ™tindÉ™n yaranır. BelÉ™ hallarda insulin istehsalının azalması vÉ™ ya hÉ™tta dayandırılması mümkündür. İncÉ™ vÉ™ nazik qadınları düĹźünÉ™ bilÉ™cÉ™yiniz bu xÉ™stÉ™likdÉ™n ötÉ™ri.
Diabet insulinə asılı tipin əsas əlamətləri aşağıdakılardır:
daimi ümumi zÉ™iflik, kilo itkisinÉ™ sÉ™bÉ™b olan kifayÉ™t qÉ™dÉ™r yorÄźunluq;
- hÉ™ddindÉ™n artıq idrara sÉ™bÉ™b olan müntÉ™zÉ™m quru ağız vÉ™ susuzluq;
- ağız boşluğunda metal dad;
- quru dərilər, əllər və ayaqlar hansı qaynaqdan istifadə edilir;
- sidikdə aseton varlığı;
- artmış qıcıqlanma və qıcıqlanma, baş ağrısı, yuxu problemləri, depressiya, sinir;
- bulantı və qusma;
- furunkuloz, vaginal və qaşınma dərisi;
- vaginal infeksiyalar;
- qaşıq vÉ™ dana şəklindÉ™ kÉ™skin aÄźrı, ürÉ™kdÉ™ki aÄźrı;
- Vizyonun sürÉ™tlÉ™ pisləşmÉ™si.
Diabet insulindÉ™n müstÉ™qil olduÄźundan danışsaq, bu vÉ™ziyyÉ™tdÉ™ insulinin istehsalı pozulmayacaqdır. Bu tip xÉ™stÉ™liyin É™sas problemi toxumaların insulin absorbsiyasına hÉ™ssaslığının kÉ™skin azalması olacaq. BÉ™zi nöqtÉ™lÉ™rdÉ™ bu tip xÉ™stÉ™liyin É™lamÉ™tlÉ™ri ilk növbÉ™yÉ™ bÉ™nzÉ™yir, ancaq bütün digÉ™rlÉ™rindÉ™ radikal olaraq fÉ™rqlidir. BelÉ™liklÉ™, diabetes mellitusun ikinci növü:
- daimi susuzluq;
- perine içindÉ™ qaşınma;
- əllərin və ayaqların tez-tez itməsi və həssaslığının azalması;
- görmÉ™ azalması vÉ™ bulanık görmÉ™;
- uzun müddÉ™t şəfa vermÉ™yÉ™n yaraların görünüĹźü, elÉ™cÉ™ dÉ™ digÉ™r dÉ™ri infeksiyaları;
- yeməkdən sonra əzələ zəifliyi və yuxusuzluq;
- bədənin immunitetinin azaldılması və tez-tez infeksion və viral etiyoloji xəstəlikləri;
- artan iĹźtah nÉ™ticÉ™sindÉ™, ani ağırlıq artımı vÉ™ obezite müĹźahidÉ™ edilir;
- alt tÉ™rÉ™fdÉ™n saçların itirilmÉ™si, üzündÉ™ki kiçik tüylÉ™rin görünüĹźü, çÉ™nÉ™;
- xanthomun inkiĹźafı – sarı rÉ™ngin kifayÉ™t qÉ™dÉ™r kiçik dermal nÉ™ticÉ™lÉ™ri.
Diabetin inkişafına necə mane ola bilərəm?
Not insanların bütün kateqoriyalar bu xoĹźagÉ™lmÉ™z xÉ™stÉ™lik qurbanı ola bilÉ™r, lakin diabet É™ziyyÉ™t valideynlÉ™r hÉ™tta bir, sonra uĹźaqlar kifayÉ™t qÉ™dÉ™r onlara É™ziyyÉ™t bilÉ™r, çünki risk qrupu irsiyyÉ™t diabet baxımından ilÉ™ uÄźursuz olmuĹźdur edÉ™nlÉ™r, É™ldÉ™ edÉ™ bilÉ™rsiniz yüksÉ™k ehtimalı, belÉ™ ki, diabetin vacibliyi vÉ™ qarşısının alınmasıdır.
hipertoniya vÉ™ ateroskleroz vÉ™ xÉ™stÉ™lÉ™rin yaĹź 45 il É™ziyyÉ™t çÉ™kÉ™n insanlar da risk qrupuna daxil edilÉ™ bilÉ™r. HamilÉ™lik dövründÉ™ kifayÉ™t qÉ™dÉ™r böyük bir uĹźaÄźa (4 kiloqramdan çox kiloqram) doÄźulmuĹź qadınların qlükoza É™mzikliyi vÉ™ ya gestasiya diabetinin pozulması az ehtiyatlı olmur.
Təəssüf ki, irsi diabet xÉ™stÉ™liyin qarşısını almaq üçün demÉ™k olar ki, mümkün deyil, belÉ™ ki, xÉ™stÉ™nin nÉ™ qÉ™dÉ™r il olmasına baxmayaraq, tip 1 vÉ™ ya tip 2 diabet hÉ™lÉ™ dÉ™ görünÉ™cÉ™kdir.onun kiçik É™lamÉ™tlÉ™ri yoxdur, xüsusilÉ™ Lakin, zaman bu nöqtÉ™dÉ™ xÉ™stÉ™liyin erkÉ™n mÉ™rhÉ™lÉ™lÉ™rindÉ™ aĹźkar etmÉ™k üçün imkan verir ki, artıq inkiĹźaf immunoloji diaqnostika var.
Bu mÉ™krli xÉ™stÉ™liyin baĹźlanğıcından qaçınmaq üçün necÉ™?
Bildiyiniz kimi, problem bütün vasitÉ™lÉ™rlÉ™ hÉ™ll etmÉ™k üçün cÉ™hd sonra daha qarşısını almaq üçün asandır. hÉ™yat keyfiyyÉ™tinin yaxşılaĹźdırılması kömÉ™k vÉ™ diabet gecikdirÉ™cÉ™k tÉ™dbirlÉ™r daxildir: stressli vÉ™ziyyÉ™tlÉ™rÉ™ intensiv fiziki bÉ™dÉ™n, yüksÉ™k keyfiyyÉ™tli vÉ™ qidalı É™rzaq fÉ™aliyyÉ™ti, elÉ™cÉ™ dÉ™ müqavimÉ™t.
Sabit məşq, saÄźlam bir orqanizmin bir vÉ™dinÉ™ çevrilÉ™cÉ™kdir. Bundan É™lavÉ™, É™gÉ™r bir nÉ™fÉ™r uzun illÉ™rdir oturaq iĹźlÉ™ məşğul olur. o kompensasiya etmÉ™k lazımdır ki, keyfiyyÉ™tcÉ™ idman bölmÉ™lÉ™r vÉ™ ya klublarda tÉ™zÉ™ hava, iĹź vÉ™ məşğulluq gedir. Bu, uzun illÉ™r saÄźlamlığını uzatacaq.
Bodyflex adlı gimnastika edÉ™rkÉ™n inanılmaz nÉ™ticÉ™lÉ™r É™ldÉ™ edilÉ™ bilÉ™r. Bu yerinÉ™ yetirmÉ™k üçün çÉ™tin deyil, lakin tÉ™lim bu 15 dÉ™qiqÉ™ É™zÉ™lÉ™lÉ™rin güclÉ™ndirmÉ™k kömÉ™k vücudun metabolik proseslÉ™ri tÉ™kmilləşdirmÉ™k vÉ™ bununla da sÉ™mÉ™rÉ™li artıq çÉ™ki yandırmaq.KompleksdÉ™ qadınlarda qan içindÉ™ xolesterinin normalarını mÉ™slÉ™hÉ™t vÉ™ izlÉ™mÉ™k mümkündür.
BÉ™slÉ™nmÉ™yÉ™ diqqÉ™t yetirmÉ™k vacibdir, çünki diabetin saÄźlam bir şəkildÉ™ qarşısını ala bilÉ™r. ÇörÉ™k çörÉ™kini biĹźirmÉ™k üçün yaxşı bir damla gÉ™tirÉ™ bilmÉ™yÉ™n çörÉ™k vÉ™ qÉ™nnadı mÉ™mulatları yerinÉ™ yetirmÉ™k yaxşı olar.
DiyetinizdÉ™n müxtÉ™lif yarı bitmiĹź mÉ™hsullardan, spirtli içkilÉ™rdÉ™n vÉ™ É™dviyyatlı yemÉ™klÉ™rdÉ™n tamamilÉ™ çıxarmaq vacibdir.
HÉ™mişə yaxşı bir ruh halında olmaq vacibdir, çünki bir insanın bütün hÉ™yatından asılıdır. Yoga, müxtÉ™lif meditasiyalar edÉ™ bilÉ™rsiniz. Bu cür hÉ™rÉ™kÉ™tlÉ™r bÉ™dÉ™ni yenidÉ™n qurmaÄźa kömÉ™k edÉ™cÉ™k vÉ™ yalnız xÉ™stÉ™liyÉ™ qarşı mübarizÉ™ aparmaqla yanaşı, bir neçÉ™ ildir ki, bir qadın olmasına baxmayaraq, qarşısını ala bilÉ™r.
Bir qadın vaxtında onun saÄźlamlığına vÉ™ müxtÉ™lif xÉ™stÉ™liklÉ™rÉ™ uyÄźunlaĹźmasına diqqÉ™t yetirirsÉ™, diabetin inkiĹźafından qaçınmaq mümkündür.