👩⚕️💉👨⚕️Patabetes: simptomlar, müalicə, pəhriz (qidalanma menyusu)

Prediabet nədir: təsviri, əlamətləri, qarşısının alınması

Prediabet nədir? Bu sağlam bədən və diabet arasında bir sərhəddir. Pre-diabet vəziyyəti pankreastanın insulin istehsal etdiyi, lakin daha az olması ilə xarakterizə olunur.

Bənzər bir xəstəliyi olan insanlar tip 2 diabet riski altındadır. Bu pre-diabetik ani vəziyyət təhlükəli olmasına baxmayaraq, tamamilə müalicə edilə bilər.

Bir insana keçmiş sağlamlığı bərpa etmək üçün həyat tərzinizi yenidən nəzərdən keçirmək lazımdır. Bu şəkər normal səviyyəyə qayıtmaq və diabetin qarşısını almaq üçün yeganə yoldur.

Prediabetes, bədənin toxumalarının insulinə tolerant olduqları bir zamanda ortaya çıxa bilər. Qanındakı qlükoza səviyyəsi bu artacaq.

Prediyabetə yol açan komplikasiyalardan biri diabetik angiopatiya. Bu xəstəlik şəkər səviyyəsinə nəzarət olmaması səbəbindən meydana gəlir.

Müalicəyə vaxtında başlamazsan, 2-ci tip diabetə yol açan digər çətinliklər olacaq. Prediabet xəstənin vəziyyətinin pisləşməsinə gətirib çıxarır:

  1. sinir sonluğu;
  2. gəmilər;
  3. görmə orqanları və s.

Əhəmiyyətli! Uşaqlarda şəkər xəstəliyinə ən azı yetkinlərdə olduğu kimi diaqnoz qoyulur.Bu ağır infeksiya və ya ciddi cərrahiyyə müdaxiləsi ola bilər.

Prediabetes, xəstəlik əlamətləri səbəb ola bilər


Birincisi, risk altında olan insanlar, oturaq həyat sürən və artıq çəki ilə problemləri olan insanlardır. İnsanın ikinci kateqoriyası xəstəliyə irsi meylli olanlardır.

Hamiləlik dövründə diabetə məruz qalan qadınlarda diabetdən əvvəlki səviyyədə əhəmiyyətli dərəcədə artım olma ehtimalı.

Xəstələrin çoxu tez-tez prediabetesin xarakterik olan ilk təzahürlərini görmürlər və bəzi əlamətlər yalnız laboratoriya tədqiqatları vasitəsilə müəyyən edilə bilər, testlər etmək lazımdır.

Bir şəxsin preidiabet kimi oxşar əlamətləri varsa, bir mütəxəssis ilə dərhal yoxlanılmalıdır:

  1. Overweight.
  2. Şəkər üçün analiz normal deyil.
  3. Yaş kateqoriyası 45 ildən çoxdur.
  4. Gestasiya zamanı bir qadın bir gestational diabet çəkdi.
  5. Qadın polikistik yumurtalıqla diaqnoz qoyuldu.
  6. Xəstənin qanında yüksək səviyyədə trigliseridlər və xolesterol tapıldı.

Digər əlamətlər

Uyku bozuklukları.

Bir insan qlükoza metabolizması ilə narahat olduqda, hormonal funksiyalar uğursuz və hormon insulinin istehsalı azalır. Bu yuxusuzluqa səbəb ola bilər.

Qaşıntı və görmə qabiliyyəti.

Yüksək şəkər səviyyəsi nəticəsində qan qanının qalınlaşması və qan damarlarının və kiçik kapiller vasitəsilə keçməsi daha da çətinləşir. Nəticədə kaşınma və göz problemləri ortaya çıxır.

Sıx, tez-tez sidik.


Qalın qan səliqəsmə üçün, cisim bir çox maye emiliminə ehtiyac duyur. Buna görə xəstə susuzluqla daim əzab çəkir. Təbii olaraq, suyun böyük bir şəkildə alınması tez-tez sidik olur. Qan dövranında şəkər səviyyəsi 5,6 – 6 mmol / l qədər azaldılırsa, bu problem özü ilə yox olur.

Keskin kilo.

Üsululan insulin miqdarı azaldığından, qandan olan qlükoza toxumalar tərəfindən tamamilə udulur deyil. Nəticədə, hüceyrələr qidalanma və enerjidə əskikdirlər. Buna görə xəstənin cəsədi sürətlə tükənir və kilo itkisi meydana gəlir.

İstilik və gecə konvulsiyalar.

Zəif qidalanma əzələlərin vəziyyətinə təsir edir, bununla əlaqədar kramplar meydana gəlir. Şəkər yüksək səviyyədə istilik yaradır.

Baş ağrıları.

Beyinin gəmilərinə hətta kiçik zərər baş və ayaq ağrılarına səbəb olacaq.

Əhəmiyyətli! Prediyabetin ən kiçik semptomlarını aşkar edərək, dərhal müalicəyə başlamaq lazımdır və bunu xəstəliyin ağırlaşması riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaq həkim reçetesi əsasında aparmaq lazımdır!

Proqnoz və müalicə

Prediabetin olması analiz üçün qan alaraq aşkar edilə bilər. Qanda qlükoza testi sabah səhər boş bir mədədə aparılır, ondan sonra müalicə nəzərdə tutulur.

Testlər 6.1 mmol / L-dən az və ya 110 mq / dl-dən az olduqda, prediabetin olması ilə bağlıdır.

Müalicə aşağıdakılardan ibarət ola bilər:

  • pəhriz uyğunluğu;
  • artıq çəki ilə mübarizə;
  • fiziki fəaliyyət;
  • pis vərdişlərdən qurtulmaq;


Xəstə gündə şəkər, xolesterol səviyyəsini nəzarət etməlidir, burada xolesterolu ölçmək üçün bir glucometer və bir cihaz istifadə edə bilərsiniz; qan təzyiqi ölçmək; Bədən tərbiyəsi proqramını həyata keçirmək.

Endokrinoloq, yuxarıda göstərilən tədbirlərə əlavə olaraq xüsusi dərmanların müalicəsini təyin edə bilər, məsələn, metformin.

Amerikalı alimlər tərəfindən aparılan bir araşdırma göstərir ki, doğru dietə, uyğun bəslənmə və həyat tərzi dəyişikliklərinə sadiqlik diabet inkişaf riskini azaltmağa kömək edir.Prediyabetin olacağı ehtimalı yanında azalma olur.

Xəstəlik vəziyyətində qidalanma

Azaldılmış hissələrlə düzgün bəslənməyə başlayın. Diyetdə çox sayda lif olmalıdır: tərəvəz, meyvə, lobya, tərəvəz salatı. Bu məhsullara əsaslanan qidalanma həmişə pozitiv təsir göstərir və prediabet kimi bir vəziyyətin necə müalicə olunduğunu göstərir.

Bundan əlavə, bu məhsullar tez aclığı təmin edir, mədə doldurur, diabetin qarşısını alır.

Sağlam yemək

  • Şəxs tezcə incə böyüyür.
  • Qan şəkərinin səviyyəsi normaldır.
  • Bədən makro və mikroelementlər, vitaminlər və digər faydalı maddələr ilə doyurulur.

Əvvəllər diabetlə balanslaşdırılmış bir pəhriz xəstəliyin inkişafını gecikdirməyə və ya qarşısını almağa kömək edir. Prediabet hala baş verərsə, xəstənin ehtiyacı var:

  1. Yağlı qidaların istehlakını azaldır.
  2. Tatlılar və digər şirin qidaların istehlakını məhdudlaşdırın.
  3. Kalori qəbulunu azaldır.

Videonu izləyin: Prediyabet nedir?

Like this post? Please share to your friends:
Bir cavab yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: