Mavi dondurma

Bizim üçün isti bir axşam dadlı evdə dondurma həmişə xoş bir sona çatdı. Mənə gəldikdə isə, dondurma daha təravətləndirici bir şey yoxdur. Və əlbəttə, bizim yaradılması bir az isti & # x1f609 olan xüsusilə ləzzətli dad;

Ki, bu dadlı alır qədər vermir aşağı carb pəhriz zamanı, sizin üçün uglnvodov heç bir zərif şəkər və aşağı olan blueberry dondurma üçün bir resept hazırlayıb. Bio çox, əlbəttə, təzə blueberries keyfiyyət bio yumurta sarısı bio-yumurta və süd xoşbəxt otlaq inək: biz yalnız ən yaxşı maddələr istifadə blueberry dondurma üçün, təzə böyürtkən və Chia toxumlarının ilə resept aşağı karbohidrat cheesecake Clean Bəslənmə (təmiz enerji) ideyası ilham .

Yüklənir …

Yeri gəlmişkən, dondurma hazırlamaq üçün, mümkünsə, yaxşı bir dondurma istehsalçısı olmalısınız. Olmadan, dondurma hazırlanması bir qayda olaraq, belə qaymaqlı iş deyil, vaxt aparan və.

siz bunu bütün dondurma, onda bir dondurucu alternativ yemək üçün edir. Kütləsi 4 saat dondurmaq üçün buraxın.Bu üsulla bütün kütlələri 20-30 dəqiqə qarışdırmaq vacibdir. Beləliklə, buz kristallarının formalaşmasını azaltmaq, həmçinin dondurma daha "havadar" etmək.

Və indi dondurma və ev yapımı aşağı carb blueberry dondurma üçün resept hərəkət edək. Öz dondurma və x1f642 hazırlamaq üçün xoş bir müddət diləyirik;

İçindəkilər

• 1 İçindəki maddələr
• 2 Bəslənmə faktlar
• 3 Hazırlıq üsulu
• 4 Videonu izləyin: Ateşle oynuyorsun! – Aşk və Mavi 30. Bölüm

İçindəki maddələr

Dondurma üçün tərkibli maddələr

• 5 tam smurf və ya 300 q blueberry;
• Çırpma üçün 200 qram krem;
• 100 qr eritritol;
• 200 ml süd (3.5%);
• 4 yumurta sarısı;
• Bir vanil kələminin pulpası.

Tərkibinin sayı 6 porsiya üçün kifayətdir. Böyük bir iştaha ilə porsiyon sayı azalır. & # x1f609;

Bəslənmə faktlar

Qidalanma dəyərinin təxminləri təxmin edilir və 100 qr aşağı karbohidrat məhsuluna görə göstərilir.

kcal	kJ	Karbohidratlar	Fats	Proteinlər
126	527	4.6 g	10.5 q	2.9 q

Hazırlıq üsulu

1.

Birincisi, yabanmersini dalğalı bir bender istifadə edərək püre halına çəkin. Bunu dərhal kiçik bir qazanda, daha sonra püresi kartofu qızdırılmaqda daha yaxşı etmək lazımdır.

Blender üçün iş

2.

Vanil plovu əlavə edin, pulpanı bir qaşıq ilə çıxarın və püresi kartofa bir qabda qoyun. Yaban yağı Xucker əlavə edin.Mükəmməl püresi Xucker və vanil ilə aşağı istilikdə 20 dəqiqə ara verin, bəzən qarışdırın. Bu vəziyyətdə yaban mersini ətirlərini açar, püresi qalınlaşdırır və Xucker tamamilə həll edir.

3.

Zülallardan ayrı yollar. Dondurma hazırlamaq üçün yalnız sarımsaq lazımdır. Bir qəlyanaltı qabda ədviyyatlarla qızartdıqda, bəzi desert və ya yüngül qəlyanaltı kimi istifadə etmək üçün istifadə edə bilərsiniz.

4.

Süd çırpıncısı ilə yumurta beyazlığını fırçalayın.

Sonrakı hazırlıqdır

5.

Yumruğa çırpınmaq üçün krem ​​yuyun və istiləşdirin. Lakin, qarışıq artıq lazım deyil.

6.

Soba üzərində böyük bir qazan suyu qoyun. Bu panda istiliyədavamlı bir qaba uyğunlaşmaq lazımdır ki, o, düşməsin və qabda su ilə su arasında kiçik bir yer vardır. Məsələn, paslanmayan poladdan bir qab istifadə edə bilərsiniz.

7.

Tencerenin suyu qaynadarkən, yabanmersiz kütləni qaba boşaltın. Sonra yavaş-yavaş çovdar yumurta və süd kütləsi ilə şəfaət edir.

İsti su buxarı qabda kütləni təxminən 80 ° C-yə qədər qızardır. Bu üsul qarışıqın aşınmasına imkan vermir.Qaynarğa başlamaması vacibdir, əksinə, sarımsı qarışdırılacaq. Əgər bu baş verərsə, təəssüf ki, kütləvi dondurma etmək üçün əlverişli olmayacaq.

Aşırı qızdırma etməyin

8.

Daima qarışdırmaq üçün qarışığı çırpma ilə qarışdırın. Bir müddət sonra kütlə qalınlaşmağa başlayır. Bu üsula languor deyilir və ya "gülüya çəkin". Kütlənin sıxlığını taxta qaşıqla yoxlayın. Bir kütləə daldırın, çıxarın və taxta qaşıq kütləsinə qısa bir məsafədən nəfəs alın. Əgər maye yüngül bir şəkildə "güldən əvvəl" qıvrılarsa, bu qarışıq düzgün uyğunlaşmaya çatmışdır.

9.

Yağlıbilənləri düzgün şəkildə soyudun. Bu prosesi sürətləndirmək üçün soyuq su sizə kömək edəcəkdir.

10.

Kütləvi soyuduğu zaman, dondurma istehsalçısına yerləşdirin və "Başla" düyməsinə basın.

Dondurma hazırlayıcısını söndürün

11.

Dondurma istehsalçılarının illərindən sonrakı işlərini bitirəcək, yabanturuculardan xəmirli ev yapımı duz-dondurma kokteylindən zövq ala bilərsiniz & # x1f642;

Hazır karbohidrat məzmunlu hazır yaban mersini dondurma

Videonu izləyin: Ateşle oynuyorsun! – Aşk və Mavi 30. Bölüm