2 tip diabet xəstəliyinin ənənəvi olmayan müalicə üsulları: ənənəvi tibb və vasitələr

Diabet: xəstəliyin müalicəsi üçün qeyri-ənənəvi üsullar

Diabetin yayılması inkişaf etmiş ölkələrdə diet və həyat tərzinin dəyişməsi ilə bağlıdır. Sivilizasiyanın heç bir faydası olmadığı yerlərdə demək olar ki, xəstəlik yoxdur.

Diabet haqqında bilik inkişafının hazırkı mərhələsində bu xəstəliyin tamamilə müalicəsi üçün bilinən metodlardan hər hansı birinin gücünün kənar olduğuna inanılır. Amma qan şəkərinin davamlı azaldılmasına və aktiv həyat tərzinə səbəb ola bilərsiniz.

Diabet müalicəsi altında qanda qlükozanın insulin və ya tablet yardımı ilə azalmasıdır. Ənənəvi müalicə metoduna həmçinin pəhriz müalicəsi və fiziki fəaliyyət üçün fərdi təkliflər daxildir. Bundan əlavə, alternativ tibb vasitəsi ilə sağlamlığın qorunmasında böyük təcrübə var.

Qeyri-ənənəvi üsullarla diabetes mellitus müalicəsi

Son on ildə diabet insidansı iki qat artıb. Proqnozlara görə, 2030-cu ilə qədər dünyada 438 milyon insan şəkər xəstəliyindən əziyyət çəkəcək. Keskin artım həyat tərzi ilə bağlıdır, yəni:

  1. Yağ verməyən lifdən təmizlənmiş, emal edilmiş, təmizlənmiş qidaların istifadəsi aradan qaldırılır, xolesterol qanına fəal şəkildə nüfuz edir. Bunun əvəzinə, konservantlar, ləzzət artırıcılar qidada mövcuddur.
  2. Ağırlığı artıran daimi hərəkətə ehtiyac yoxdur.
  3. Sabit sinir gərginliyi, stress.
  4. Çirklənmiş hava inhalasiyası.
  5. Dərman vasitələrinin istifadəsi, o cümlədən özünü müalicə. Diyabetin, kontraseptivlərin, soyuq və ağrılı dərman preparatlarının, antihipertenziv dərmanların istifadəsi ilə diabet inkişaf riski artır.

Diabetes mellitusun qeyri-ənənəvi müalicə üsulları bədənin bərpası üçün təbii amillərdən istifadə edir. Bir şəxs üçün müalicənin ən vacib vasitəsi aşağıdakılardır:

  • Bəslənmə – fayda olan qidaların seçimi, burada qida və otların müalicəsini əhatə edə bilərsiniz.
  • Hərəkət – yüklənmiş yük, müxtəlif təlimlər qruplarının istifadəsi, gəzinti, üzmə, yoga.
  • Solunum tənəffüs gimnastikasının, qan damarlarının hazırlanması və metabolizmin tənzimlənməsinə dair təlim kimi istifadə olunur.
  • Rahatlıq – istirahət texnikasının, meditasiyanın, aromaterapiyanın, masajın, psixoloji korreksiyanın istifadəsi.

Müalicədə dəm qazı kimi təqdim edilən qeyri-adi tərkibli qida əlavələri, eləcə də diabet müalicəsi üçün söz verən ənənəvi şifahi üsulları daxildir.Pankreasın məhv edilmiş hüceyrələri bilinən metodlardan heç biri tərəfindən bərpa edilə bilməz və insulin çatışmazlığı problemini həll etmək mümkün deyil.

Bədənin ehtiyatlarını özünü müalicə etmək üçün səfərbər etmək və diabet mellitusun ağırlaşmasının inkişafına qarşı qorunmaq üçün – bu adi həyat tərzinizi yenidən nəzərdən keçirmək olduqca realdır. Alternativ təbabətin demək olar ki, bütün metodlarından istifadəsi xüsusi səylər və maliyyə vasitələrini tələb etmir.

Onların istifadəsinin yeganə məhdudlaşdırılması sağlam olmaq istəməməsi.

Qidalanma və şəkərli diabetin müalicəsində otlar


İkinci növ xəstəliyə müşayiət olunan diabet və kilolu müalicə şəkər, ağ un və bütün bunların istisnasız olaraq qəbul edilməməsini təmin edir. Diyetdəki bu dəyişiklik olmadan, qlükoza səviyyəsini qoruduğunuz təqdirdə, diabetə müalicə edə bilməzsiniz.

Buna görə, hər hansı bir qənnadı və pasta şəkəri əvəzedicilər əsasında çox az miqdarda istifadə edilə bilər, çünki onlar yüksək kalorili tərkiblidir və metabolik proseslərin normallaşmasına kömək etməyəcəklər.

Şəkərli diabetli xəstələrin dietində istifadə etmək qadağandır:

  1. Köfteler, qızardılmış kartof, ağ düyü, banan, yumşaq buğda makaron, üzüm, üzüm, xurma, incir, şirin meyvə şirələri, dondurma.
  2. Yağlı ət, yağ, fast food, sakatat, konserv et.
  3. Yağlı süd məhsulları – 15% yağdan çox olan krem ​​və xama, yağı məhdudlaşdırın.
  4. Yağlı, ədviyyatlı souslar, konservləşdirilmiş qidalar, siqaret və marinadlar.
  5. Marqarin, donuz əti, quzu və mal əti.

Proteinlər kifayət qədər miqdarda, əsasən balıqdan, turş-süd içkisi və aşağı yağlı ətdən, süzgəcdən 9% yağ tərkibinə çatdırılmalıdır. Yağsız yumşaq və ya yarı sərt pendir yeyə bilərsiniz. Karbohidratlar, çörək çörəklərindən, bütöv taxıl və kəpək yeyə bilərsiniz, yalnız tam taxıl və ya kəpək əlavə ilə, duzlardan bilər.

Ən yaxşı karbohidrat qaynağı bitki yağı ilə hazırlanmış salat şəklində xam tərəvəzdir. çəki azaltmaq və yaxşı fiziki vəziyyəti saxlamaq üçün salat, boşqab yarısını xidmət zülal (ət, balıq, lobya) və garnitür (sıyıq, bişirilmiş tərəvəz) arasında bölünür qalan yerləşdirmək tövsiyə olunur.

Menyuda yulaf kələmi, yulaf, qarğıdalı, çovdar və buğda kəpək əlavə etmək tövsiyə olunur. İçəridə su və zəhərli maddələr əmələ gətirən lif var.Bran, artıq qlükoza və xolesterolu aradan qaldırmağa kömək edir. Şəkərli diabet üçün gündəlik doz 30 qdur. Dərmanı tədricən artıraraq qaynar su ilə qaynadılmış kəpək kaşığı ilə başlamalısınız.

Yoğurt, qatıq, qatıq, pendir və ya taxıl qozuna əlavə edilə bilər. Kəpək almağınız zaman gündə ən azı iki litr su içmək lazımdır. Müalicə kursu 15 gündür.

Şəkər səviyyəsini azaltmaq üçün də ərzaq istifadə edilir. Bunun üçün bir neçə müxtəlif üsul təklif olunur. Bunlardan ən çox yayılmışdır:

  1. Şirələrlə müalicə: pomidor, kələm, mavi, qaraciyər, qılınc, böyrək, moruq. Şirələr yeməkdən 10 dəqiqədən gec olmayaraq sərxoş olmalıdır. Bir gün yarım şüşə.
  2. Şəkər azaldıcı məhsulların istifadəsi: yaşlı, böyrək yağı, yaban mersini, tutun yosunları.
  3. Boş mədədən bişmiş soğanlardan istifadə edin – səhər yeməyi qarşısında 1 soğan, qaynadılmış soğanı, soğan şorbasından istifadə edin.
  4. Səhərdəki boş bir mədədə bir çörək yağı yağı ilə bir kaşığı.
  5. Çörəkli xörək qəhvə kimi istifadə edin.
  6. Qüds artichokunun yumruları bitki yağı ilə bəzədilmiş salat kimi xırtılı, yandırılmış və yeyilməlidir.
  7. Dəyirman.Darıdan bir un qaşığı un bir stəkan südlə yuyulmalıdır. Boş bir mədə götürün.
  8. Səhər yeməyi üçün yoğurt ilə qarğıdalı var. Bunu etmək üçün yarım saat qaynar su ilə 50 qr qarğıdalı tökün. Sonra axşam yatağa gedirik, bir stəkan yoğurt əlavə edin.

Yeməklərdə və içkilərdə hipoglisemik bir hərəkət ilə ədviyyatlar əlavə etmək məsləhətdir: darçın, zerdeçal, zəfəran, zəncəfil və coriander.

Diabetdə istifadə edilən otlar qruplara bölünür:

  • Adaptogen: ginseng kökü, zamaniçi, rhodiola rosea, eleutherococcus, Manchu aralia, Çin magnolia üzüm. Hormonların balansını bərpa edin, tonunu artırın və əlverişsiz amillərə qarşı müqavimət – stress, hipotermiya, hava dəyişməsi, infeksiyalar. Adaptogenlər qlükoza və proteinlər üçün hüceyrə membranlarının keçiriciliyini artırır.
  • Diüretiklər: sporis, otçuluq, böyrəklər və qayaların yarpaqları, cowberry yaprağı, oymağı. Bu bitkilər sidikdə çox qlükoza çıxarır.
  • Biguanidlər içərisində: insulini qorumaq, onu parçalamaq, zülalların və yağların meydana gəlməsini artırmaq, qlükoza hüceyrələrə keçməsini asanlaşdırmaq. Bu qrup daxildir – fasulye, noxud, gazle (keçi dərman, yaban mersini.
  • Pankreasın bərpasını stimullayan bitkilər: kətan, dulusçuluq kökü, qoz yarpağı.
  • Reseptorlar ilə insulinin yenilənməsi: dəhşətli nəcib, sabelnik, zəncəfil, arnika, adaçayı, ginseng. Insulinin hərəkətini artırır olan xromu ehtiva edir.
  • İmmünostimulyatorlar: müqavimətini artırmaq, insulinin işlənməsi üçün zəruri olan sink ehtiva edir. Bunlara: huş ağacı, quş gözləri, qarğıdalı damarları daxildir.
  • İnulin içərisində: hindu, elecampane, dandelion və Qüds topqabı. İnulinin hərəkəti insulinə bənzəyir.

Bu bitki ilə yanaşı, Garcinia, qara-berry və qırmızı dağ kül, chaga göbələk, Medunica bitki və qızıl bığ ekstrakları şəkər aşağı xüsusiyyətləri.

Motor fəaliyyəti, yoga və diabet müalicəsi

Çəki zərər və metabolizmin normallaşması fiziki fəaliyyət olmadan mümkün deyil.

Yemək qida maddələrini assimilyasiya etmək və onların yağda saxlanmasına mane olmaq üçün gündə yük ən azı 30 dəqiqə olmalıdır.

Gəzinti, terapevtik gimnastika, üzgüçülük və ya rəqs ola bilər.

Daimi fiziki məşqlər belə müsbət təsirləri gətirir:

  • Damar tonu normallaşdırılır, toxumlar qidalanır.
  • Tənzimlənən qan təzyiqi.
  • Artan bədən çəkisi azalır.
  • Hərəkət zövq hormonlarının sərbəstliyini stimullaşdırır, buna görə stressə reaksiya azalır və əhval yüksəlir.

Diabetes mellitus, diabet xəstələri üçün xüsusi yoga siniflərinin göstəricisidir. Gimnastika bu cür sağlamlaşdırır, yalnız fiziki təkmilləşdirməyə yönəldilir, həm də xüsusi pozuntularla stress hormonlarının səviyyəsini azaldır. Yoga hazırlıq səviyyəsindən və xəstəliklərdən asılı olmayaraq, hər kəs tərəfindən tətbiq oluna bilər.

Ağır xəstəliklərdə, səlahiyyətli təlimatçı, minimum yüklə bir kompleksi ala bilər və bu da faydalana bilər. Yoga, ağıl üçün sülh yaratmaq, bədəndə hisslərinizi rahatlatmaq və konsentrasiya etməkdir.

Diabetli xəstələrə fayda verən pozalardan biri Vajarasana adlanır. Bunu etmək üçün düz bir yerdə yer üzündə oturmaq lazımdır. Əllərin fırçaları yumruğa sıxılmaq və qarın altına qoymaq, hündürdən əyilmək və xalanın alnına toxunmaq. Fistlər mədədə batırmalıdırlar. Bütün bədən rahatdır. Bu vəziyyətdə, 2-3 tənəffüs dövründə qalmaq lazımdır.

İşin əyləncəli olması, heç bir gərginlik olmaması, hər şey xəstə üçün fərdi rahat səviyyədə keçir. Easyas həyata keçirərkən tənəffüs üsulu böyük əhəmiyyət daşıyır.

Sessiyanın sonu bütün kompleksin ən azı yarım müddətinin arxasında yatan dərin istirahətlə olmalıdır.

Diabet xəstəliyində tənəffüs təlimləri


Bütün xəstələrə tənəffüs gimnastikası göstərilir. Dərslər yaxşı havalandırılan bir otaqda, təbiətdə daha yaxşıdır. Ən yaxşı vaxt sabahdır. Əgər yeməkdən sonra əməl edirsinizsə, onda 4 saat əvvəl deyil. Geyimlər pulsuz olmalıdır. Nefes nisbəti hamar, nəfəslər və nəfəslər uzanır. Heç bir gərginlik olmamalıdır. Bir azğınlıq və narahatlıq yarandıqda məşğulluq dayandırılır.

Həyata başlamazdan əvvəl nəbzini saymalısınız. 6 ürək çatışmazlığı üçün burundan nəfəs almaq, 3 zərbə gecikdirmək, 6 vuruş üçün nəfəs almaq, 3 zərbə üçün nəfəs tutmaq. Bu tək tənzimləmə dövrü sayılır. 5 döngə ilə başlamaq lazımdır. Bir gün, 10 dövrə asanlıqla verilənə qədər bir-bir və daha çox əlavə oluna bilər. Hər gün işləməlisiniz.

Şəkərli diabetdə tənəffüskar gimnastikanın faydası belə təsir göstərir:

  1. Sinir gərginliyi azalır, yuxu yaxşılaşır
  2. Bədənin qan təzyiqi dəyişikliklərinə müqavimətini artırır
  3. Yaşlılıq dövründə hətta təlimsiz olmayan insanlar tərəfindən asanlıqla dözümlənir.
  4. Bədənin qidalanmasını oksigen ilə artırır
  5. Daimi həyata keçirməklə çəki azaldır və yağ metabolizmasını normallaşdırır.

Diabetes mellitusda rahatlama üsulları

Tip 2 diabet başlanğıcı üçün risk faktorlarından biri stressin təsiri. Bu, belə vaxtlarda sərbəst buraxılan bütün hormonların qanda qlükoza səviyyəsini artırması ilə bağlıdır. Stress faktorlarının uzun müddət fəaliyyət göstərməsi ilə hiperglisemi xronik olur və insulinin toxuma həssaslığına səbəb olur.

Buna görə anti-stress tədbirləri xəstəliyin gedişatını artırır və şəkər səviyyəsini normallaşdırmağa kömək edə bilər. Bu vəziyyətdə meditasyon ən təsirli. Dərin istirahət ilə sinir sistemi və endokrin bezlərinin işi bərpa edilir, vaskulyar ton və metabolik proseslər normallaşdırılır.

Bu texnikanın mənimsənilməsinin birinci mərhələsində nəfəslərinizə və nəfəslərinizə uzanan və nəfəs almağınız üçün uzanan və ya oturmuş vəziyyətdə konsentrə ola bilərsiniz.Bu vəziyyətdə ekshalasyon ilham kimi iki dəfə olmalıdır. Bədənin istirahət etməsi, qarın içində nəfəs alması lazımdır: tənəffüsdə qarın divarı yüksəlir, ekshalada aşağı düşür. Bütün fikirləri kənara atın və tənəffüs dövrünü sayırıq.

Əvvəldən musiqi dinləyə bilərsiniz, ancaq sükutla dərindən rahatlaşdıra bilərsiniz. Bu cür sessiyalar, əlverişli bir vaxtda, tercihen yatmadan əvvəl keçirilə bilər.

Gərginliyi aradan qaldırmaq və eyni zamanda daxili orqanlara təsir etmək üçün refleksoterapiya edilə bilər. Bədənin tək nöqtələrinə təsirlər metabolik prosesləri dəyişir. Bu üsullardan biri üçün sağ əlinin baş barmağının sol tərəfindəki baş barmağına tutmaq lazımdır. Birincisi, bir neçə dəfə çəkin.

Sonra sol əlin barmağının, ilk phalanxın ortasında, dırnaq phalanxın ortasında baş barmağına basın. Bu cür hərəkətlər bütün barmaqlarda gəzdirilməlidir. Bütün səthlər – yanal, ön və arxa 1-2 saniyə masaj etmək.

Aromatik tərkiblərin gərginliyini və istifadəsini asanlaşdırmaq üçün kömək edir. Diabet ilə yağlar tənəffüs və isti vanna üçün istifadə olunur.Diabet üçün tövsiyə edilən dondurmanın, rozmarin, ardıc, efqtalit və limonun əsas yağlarıdır. Nəfəslər buxar üzərində həyata keçirilə bilər və ya sadəcə bir neçə dəfə salfetlərdən salınır.


Əsas yağlar bədən kreminə əlavə edilə bilər və ya aroma masajını masaj kremi üçün 3-5 damla əlavə edir. Təmizləmə banyosunda yağın duz, krem ​​və ya balla qarışdırılması lazımdır. Vanna üçün bir yağdan və ya qarışıqdan 5-6 damla kifayətdir. Suyun temperaturu təxminən 40 dərəcə, müddəti isə 15-25 dəqiqədir.

Rahat bir axşam vanna üçün ətir, gül ağacı və lavanta yağı uyğun gəlir. Aromaterapiya sinir sisteminin balansını bərpa edir, həyati enerji dalğasına səbəb olur, bioritmləri stabilləşdirir.

Bir orqanizmə qeyri-ənənəvi təsir üsullarına da öz-özünə təklif vasitəsi ilə müalicə olunur. Bioenergetikanın fikrincə, onların əsasında xəstəliklər mənfi münasibətlərə malikdir. Şəkərli diabet xəstələri üçün – bu, şirinliyi və həyat tərzinin itirilməsi, gələcəyə təəssüf hissi, hər kəsin nəzarət etməsi arzusu haqqında düşüncələrdir.

Bu proqramları əvəz etmək üçün belə bir təsdiqi təklif edirik: "Həyatım sevinc və xoşbəxtliklə doludur, hər gün şirin hiss edirəm".Bu cür bəyanatlar özləri üçün düzəliş edilməli və səhər hər gün təkrarlanmalı və yatmadan əvvəl ən azı 15-20 dəfə yatmalıdır.

Qeyri-ənənəvi diabet müalicə üsulları haqqında bu məqalədə videoda deyilir.

Videonu izləyin: Seker xesteliyi / Sekersiz diabet – Dr Gunay Qasimova Endokrinoloq_MedplusTV

Like this post? Please share to your friends:
Bir cavab yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: