Şəkərli diabet üçün magnezyum: diabetes mellitus və lipoik turşusu ilə magnesiya

Diabet və Lipoik Asidlərdə Maqnezium: Diabet üçün uyğunluq

Məlum olduğu kimi, şəkərli diabetdən əziyyət çəkən insanlarda artan miqdarda vitamin və faydalı makro elementlər lazımdır. Xəstə diabetdə kifayət qədər miqdarda maqnezium alması çox vacibdir.

Bu makro element metabolik proseslərdə iştirak edir, buna görə diabet xəstələri üçün son dərəcə vacibdir. Maqnezium yemək və dərman vasitəsi ilə birlikdə əldə edilə bilər. Həmçinin, şəkərli diabetlə, bu elementi əhatə edən ixtisaslaşdırılmış vitamin kompleksləri də ala bilərsiniz.

Bir şəxs diabetes mellitus növü 1 ya da 2 tipi varsa, o zaman maqneziumla lipoik turşusu kimi bir makronutrientin kifayət qədər miqdarında birləşməsi lazımdır. Müəyyən vitamin komplekslərində də var.

Maqnezinin nə üçün lazımdır?


Maqnezium unikal bir macrocelldir. 300-dən çox metabolik prosesdə birbaşa iştirak edir. Maqnezium insan orqanizminin faktiki olaraq bütün hüceyrələrində yerləşir.

Bu makronutrientin gündəlik dozası nədir? Endokrinologların fikrincə, hər bir yetkin gündə 300-520 mq maqnezium istehlak etməlidir. Element qida ilə və ya vitamin komplekslərinin alınması zamanı əldə edilə bilər.

Diabetik gündəlik üçün gündəlik maqnezium dozası 360-500 mg təşkil edir. Nə üçün maqnezium diabet xəstələri üçün lazımlıdır? Bir neçə səbəbə görə makronutrient diabetes mellitusda çox vacibdir:

  1. Maqnezium sinir sisteminin işini stabilləşdirir.
  2. Makroelement zülalların sintezindən məsuldur.
  3. Maqnezinin kifayət qədər istifadəsi qan dövranı sisteminin işinə müsbət təsir göstərir. Bir diabetik maddənin bu maddənin hüdud miqdarını almadığı təqdirdə, hipertenziya və digər ürək-damar sistemlərinin inkişafı ehtimalları artır.

Maqnezium həmçinin insulin və qlükoza ilə birlikdə karbohidrat metabolizmasında iştirak edir. Buna görə diabetik bir gündəlik gündəlik doza istehlak etmək üçün çox vacibdir.

Şəkərli diabetdə maqneziyanın olmaması tez-tez faydalı məhsulların qeyri-adekvat istifadəsi səbəbindən inkişaf edir. Ancaq daha tez-tez patoloji glikosuriya səbəbiylə irəliləyir.

Bu xəstəliklə, sidiklə birlikdə bütün zəruri makronutrient bədəndən çıxır, xüsusilə də magnezyum.

Maqneziumlu su

Bildiyiniz kimi, diabet 2 növü ola bilər. Birinci növü doğuşdan və ya patoloji endokrin sistemdən yaranır.Diabetin ikinci növü əldə edilmiş sayılır və obezitasiyadan əziyyət çəkən insanlarda daha çox irəliləyir.

Tip 2 və ya tip 1 diabetdə, xəstə mütləq kifayət qədər miqdarda maqnezium almalıdır. Bu macronutrient yalnız dərman və qida deyil.

Magnezium mineral suda Donat zəngindir. MDB ölkələrində nisbətən son zamanlarda ortaya çıxmışdır, lakin artıq diabet xəstələri və tiroid xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar arasında məşhurlaşmışdır.

Mineral su Donat, Rogaska Slatina (Sloveniya) mineral yataqlarından çıxarılıb. Bu içki şəkərli diabet üçün vacibdir. Əgər müntəzəm istehlak edilərsə, maqnezium çatışmazlığının inkişaf ehtimalı minimal olacaqdır.

İstehsalçı Donat suyunun çox miqdarda maqnezium ehtiva etdiyini iddia edir – 1 litrə 1000 mq. Bu vəziyyətdə maqnezium iynə vəziyyətindədir, ona görə də bədənin daha yaxşı əmələ gəlməsi.

Mineral su Donat bəzi üstünlüklərə malikdir:

  • Maqneziumdan başqa diabet xəstələri üçün lazım olan digər makronutrientləri də daxil edir.
  • Dərman suyunun istifadə edilməsi ilə diabet fonunda aterosklerozun inkişaf riski azalır.
  • İçki, həzm sisteminin xroniki xəstəliklərinin inkişafı riskini azaldır.

Bir şəxsin şəkər xəstəliyi varsa, onda hər gün ən az 100-250 ml Donatın mineral suyunu içməlidir. Gündəlik gündəlik maqnezium almaq üçün bu kifayətdir.

İçki içərisində dərman mineral suyu yemək zamanı məsləhət görülür.

Diabet xəstələri üçün maqneziumlu ən yaxşı dərman


Vitamin kompleksləri içərisində diabet şəklində maqnezium kifayət qədər miqdarda əldə edilə bilər. Belə dərmanlar bu makro-qozun çatışmazlığını sağlamlığa zərər vermədən doldurmağa kömək edəcəkdir.

Diabet kimi bir xəstəlikdə ən çox hansı maqnezium preparatlarıdır? Ucuz və ən effektiv vasitələr Magnelis B6 (məşhur olaraq magnesiya adlanır). Bu hazırlıq 330-400 rubl təşkil edir.

Dərman tərkibinə maqnezium laktat, pyrodecin hidroxlorid və köməkçi maddələr daxildir. Diqqətə gəlmək lazımdır ki, preparatın tərkibi saxaroza daxildir, belə ki, bir vitamin kompleksi istifadə etməzdən əvvəl doktorunuzla məsləhətləşməlisiniz. Bəzi hallarda insulin və digər hipoglisemik ağızdan gələn dərmanların dozasını tənzimləməlisiniz.

Magnelis B6 diabet xəstəliyi ilə necə qəbul olmağı məsləhətdir? İstifadəyə dair təlimatlar ən optimal gündəlik dozanın 6-8 tablet olduğunu söyləyir. Müalicə müddəti fərdi olaraq seçilir. Qeyd edək ki, Magnelis B6 gündə 2-3 dəfə qəbul edilməlidir, yəni bir həb 2-3 tablet içmək lazımdır.

Vitamin kompleksinin istifadəsinə qarşı olanlar arasında:

  1. Böyrək çatışmazlığı.
  2. Fenilketonuriya.
  3. Dərman komponentlərinə alerji.
  4. Laktasiya müddəti.

Vitamin kompleksi Magnelis B6 qəbulunda yan təsirlər baş vermir. Bəzi hallarda allergik reaksiyalar mümkündür.

Maqnezium tərkibli dərmanlarla yanaşı nə etmək lazımdır?


Diabetin komplikasız axını üçün yalnız Magnelis B6 qəbul etməsi kifayət deyil. Terapiya adətən digər dərmanları da əhatə edir. Lipoik turşusu məcburidir. Tablet şəklində mövcuddur. Dərmanın qiyməti 50-70 rubldan artıq deyil.

Magnelis B6 ilə uyğunluq nədir? Həkimlər deyirlər ki, dərman eyni zamanda qəbul edilə bilər və hətta lazımdır. Bu dərmanların uyğunluğu yaxşıdır.

Lipo turşusu tip 1 və tip 2 diabet üçün təyin edilir.Bu dərmanın tərkibi eyni maddəyə daxildir. Bu priocyanic turşusu və alfa-keto turşularının oksidləşdirici dekarboksilliyində iştirak edir.

Üstəlik, tip 2 və tip 1 diabetli lipoik turşusu xolesterin səviyyəsinə təsir göstərdiyi üçün qaraciyərin fəaliyyətini stabilləşdirir. Ayrıca, dərman karbohidrat metabolizmasında birbaşa iştirak edir.

Dərman almaq üçün necə? Təlimatlar optimal gündəlik dozanın 200 mq olduğunu bildirir. Gündəlik doza 4 bölünmüş dozaya bölünməlidir. Dərman müalicəsinin müddəti adətən 20-30 gündür.

Lipoik turşusda heç bir kontrendikasyon yoxdur. Amma narkotik maddənin həssaslığından əziyyət çəkən insanlara bu makronutrientə istifadə edə bilməzsiniz. Dərmanın yan təsirləri arasında yalnız allergik reaksiyalar müəyyən edilə bilər. Ancaq ümumiyyətlə onlar bir dozadan artıq görünür.

Magnelis B6 qəbulu ilə yanaşı başqa nə istifadə olunur? Müalicənin gedişatına tez-tez Dibikor daxildir. Bu dərman 450-600 rubl təşkil edir. Dərmanın aktiv maddəsi taurindir.

Preparat lipoik turşusu və vitamin kompleksi Magnelis B6 ilə normal uyğunlaşmaya malikdir. Dibicor mülayim bir hipoqlikemik təsirə malikdir.Dərman 1 tip və 2 tip diabet üçün istifadə olunur.

Dicicor'un gündəlik dozası 1000 mqdir. Gündəlikdə iki dəfə qəbul qəbulu. Dərman uşaqlarda, maddələrə allergiya, hamilə və laktasiya edən qadınlarda kontrendikedir.

Dərmanın yan təsirləri arasında:

  • Hives.
  • Hipoqlikemik hücum.
  • Kaşıntı qaşınması.

Hipoqlikemiya hücumu inkişaf edərsə, müalicə gedişi kəsilməlidir. Qatılan həkim mütləq insulin və şifahi hipoglisemik maddələrin dozasını tənzimləməlidir.

Bunu etmədikdə, hipoqlikemik bir koma inkişaf edə bilər.

Hansı qidalarda maqnezium var?


Diabetes mellitusda normal hemoglobin olaraq qalmaq üçün və xəstəlik komplikasiyaları olmadan davam edir, xəstə bir pəhriz təqib etməlidir. Siz minerallar, faydalı amin turşuları və doymamış yağlar ilə zəngin qidalar yemək lazımdır.

Və nə qida maqnezium ehtiva edir? Bu makronutrientin ən böyük miqdarı qarğıdalı içərisindədir. 100 qram quru qarğıdalı təxminən 250-260 mq maqnezium hesab olunur. Diabetli qarğıdalı püresi hər gün istehlak edilə bilər, lakin bir anda 200 qramdan artıq yemək tövsiyə edilmir.

Bir şəxs diabetes mellitusa sahib olduqda, maqnezium aşağıdakı məhsullardan əldə edilə bilər:

  1. Yer fıstığı və fındıq. Bu məhsullar yalnız maqneziumda deyil, həmçinin doymamış yağ turşuları ilə də zəngindir. Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, şəkərli diabetlə gündəlik fıstıq və fındıq yeməyəcəksiniz. Yeməklər kiçik hissələrdə (10-30 qr) həftədə 4 dəfə çox olmamalıdır. 100 qram fıstıqda 180-190 mq maqnezium, 100 qram fındıq – 170-180 mq.
  2. Dəniz yosunu. Bu məhsul faydalı macronutrientlərin real anbarından ibarətdir. 100 qram dəniz qalasında 170 mq maqnezium var.
  3. Fasulye. Bu məhsulun 100 qramında 100-110 mg maqnezium var. Fasulye şəkərlə gündəlik istifadə edilə bilər, ancaq əsas hissələrdə (150-200 qram).
  4. Yulaf püresi. Yulaf murdar karbohidratlar, liflər və maqneziumlarla zəngindir, belə ki, tip 1 və tip 2 diabet üçün istifadə edilə bilər. Yulaf meşəsi insulinə və qan şəkərinin səviyyəsinə təsir edən digər preparatlarla normal uyğunlaşmaya malikdir. 100 qram yulaf ezmesi 130-140 mg maqneziumdur. Yulaf püresi hər gün 100-300 qram məbləğində istehlak edilə bilər.

Yuxarıda göstərilən məhsullara əlavə olaraq, maqnezium arpa ilə zəngindir.100 qram məhsul üçün 150-160 mq maqnezium üçün hesablar. Arpa yalnız maqneziumda deyil, həm də liflə zəngindir. Elena Mişeva bu yazıda video şəklində diabet müalicəsi mövzusunu davam etdirəcək.

Videonu izləyin: Derin venaların tronbozu zamani pehriz – Prof. Dr. Vuqar Fettah-Pur Cerrah Fleboloq

Like this post? Please share to your friends:
Bir cavab yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: